Je personnaliserai un programme d'entraînement physique et un plan de repas pour vous

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Tom

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À propos de ce service

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Vous avez du mal à obtenir les résultats souhaités malgré différents entraînements et régimes ?


Le problème pourrait être que ces programmes n’ont pas été conçus spécifiquement pour vous.


Je crois fermement en une approche personnalisée de la santé et de la forme physique. Ce n'est PAS un raccourci bon marché. Je consacrerai le temps et les efforts nécessaires pour vous aider à atteindre vos objectifs, en veillant à ce que votre investissement en vaille la peine.


Voici ce que vous recevrez :

  • Programme de formation progressif personnalisé : conçu à partir de zéro pour répondre à vos besoins uniques.
  • Suivi des progrès : enregistrez et surveillez vos progrès pour une amélioration continue.
  • Exercices détaillés et répartition des techniques : obtenez une compréhension approfondie de chaque mouvement pour une efficacité maximale.
  • Plan de repas basé sur le style de vie (Premium uniquement) : un plan de repas durable adapté à votre style de vie et à la nature de votre travail.

  • Objectifs

    • Perdre du poids
    • Être en meilleure santé et se sentir mieux
    • Maintenir sa forme physique

  • Équipement

    • Sans équipement (poids corporel)
    • Équipement de base
    • Équipement complet

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Tom

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  • DeRoyaume-Uni
  • Membre depuissept. 2021
  • Dernière commande5 mois

  • Langues

    Anglais, Polonais
Hi! I’m a multi-disciplinary consultant dedicated to helping you achieve your academic, fitness, and professional goals. As a MSc/BSc Chemist & Educator (8+ years), I make complex science simple. As a Personal Trainer & Nutritionist (6+ years), I build custom fitness schedules that work. And as a Career Consultant & Project Manager (10+ years), I know exactly what it takes to scale brands and land jobs. Exceptional quality, tailored strategies, and reliable delivery are my guarantees. Let's talk about your project!

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