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Je vais élaborer un programme de calisthenics personnalisé pour débutants
Dylancoyle
5,0
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À propos de ce service
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Ce programme est idéal pour les débutants complets ou ceux qui commencent tout juste la calisthenics. Que vous vous entraîniez à la maison, dehors ou dans une petite salle, je créerai un plan d’entraînement personnalisé adapté à vos objectifs et à votre mode de vie.
Ce que je propose :
- Un programme de calisthenics complet de 3 à 6 mois
Qui suis-je ?
Je suis Dylan Coyle, et j’ai coaché des dizaines de personnes dans le domaine du fitness au cours des deux dernières années. J’ai été nageur, culturiste, et je me concentre maintenant principalement sur la calisthenics et la force avec le poids du corps. Je sais ce que c’est que de commencer de zéro et comment progresser rapidement.
Ce qui vous conviendra si :
- Vous souhaitez gagner en force et en muscle
- Vous voulez être en meilleure santé
Ce dont vous avez besoin :
Une barre de traction et une barre de dips avec quelques plaques de poids supplémentaires.
Découvrez Dylancoyle
Dylancoyle
- DeÉtats-Unis
- Membre depuisjuil. 2024
- Dernière commande8 mois
Langues
Anglais
Hey, my name is Dylan Coyle. I am 16 years old and live in the United States. I started the gym 3 years ago and worked my way from being skinny to being lean and muscular. The gym has become a big part of my life and is something I am passionate about. I have shifted to prioritize calisthenics, specifically weighted calisthenics, over the past year and a half. I have achieved a 90 pound dip and a 70 pound pull up, and I built a physique that i am proud of at 6 foot 2 170 pounds lean. I want to help others to get their dream physique and to meet their strength goals.
Traduction automatique
FAQ
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Ai-je besoin d’une salle de sport pour ce plan ?
Non. Tout peut se faire à la maison. Une barre de traction est utile mais pas obligatoire.
Ce plan est-il destiné aux débutants complets ?
Oui — je peux commencer dès le premier jour, même si vous n’avez jamais fait d’exercice auparavant.
Avis
1 avis concernant ce service
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L lukasn96
Allemagne
I can only recommend Dylan, as he has a deep understanding and has been very reliable.
Jusqu’à 50 $US
Prix
1 jour
Durée
Utile?
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