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À propos de ce service

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Je crée des plans de repas personnalisés en fonction des objectifs individuels, des routines quotidiennes et des préférences alimentaires. En tant que nutritionniste avec une solide formation en nutrition basée sur des preuves, mon approche privilégie des habitudes alimentaires équilibrées, durables et réalistes plutôt que des régimes restrictifs.


Chaque plan de repas est adapté à votre mode de vie et conçu pour être facile à suivre dans la vie réelle. Je prends en compte des facteurs tels que le moment des repas, l’équilibre des portions, les aversions alimentaires et la conscience calorique de base pour vous aider à adopter des habitudes alimentaires plus saines.


Mes plans conviennent aux personnes souhaitant améliorer leurs habitudes alimentaires globales, soutenir la gestion du poids ou maintenir une routine plus saine. Tous les plans sont axés sur le bien-être général et basés sur des preuves, et ne constituent pas des régimes médicaux ou thérapeutiques.


Vous recevrez un plan de repas clair et structuré ainsi que des conseils pratiques pour vous aider à rester cohérent et confiant dans vos choix alimentaires.

  • Objectif

    • Perte de poids
    • Prise de poids
    • Maintien du poids
    • Vie saine

  • Sexe de l'entraîneur

    • Femme

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Ecem G

Dietitian

  • DeTurquie
  • Membre depuisfévr. 2026

  • Langues

    Turc, Anglais
Graduate dietitian with a strong professional focus on the clinical and research-based dimensions of nutrition science. My primary interests lie in the complex interaction between nutrition, metabolism, and eating behaviors, and in translating evidence-based dietary strategies into practical solutions for diverse and challenging clinical conditions. Committed to lifelong learning, I aim to contribute to the advancement of dietetic practice through research-oriented thinking and evidence-driven clinical decision-making.

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