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Je vais créer un programme d'entraînement personnalisé adapté à vos objectifs et à votre niveau de forme

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Eryn D
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À propos de ce service

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En tant que coach personnel certifié et bodybuilder compétitif, je conçois des programmes d'entraînement entièrement personnalisés en fonction de vos objectifs, de votre niveau de forme et de l'équipement dont vous disposez. Que vous vous entraîniez à la maison ou en salle, je créerai un plan structuré pour vous aider à atteindre vos résultats.


Vous obtiendrez :

Un programme conçu spécifiquement pour vous, sans modèles standard

  • Des exercices clairs, des répétitions, des séries et des périodes de repos
  • Un entraînement adapté à votre niveau de forme et à votre équipement
  • Des options pour la musculation, la perte de graisse, l'endurance ou la forme générale


Les packages incluent :

Plan de 4 semaines

Plan de 8 semaines

Plan de 12 semaines

Extras disponibles :

Plan alimentaire

Suivi de progression, conseils et soutien continus

Appels de suivi hebdomadaires

  • Objectifs

    • Perdre du poids
    • Fortifiant
    • Renforcement des muscles

  • Équipement

    • Sans équipement (poids corporel)
    • Équipement de base
    • Équipement complet
    • Bande de résistance

Découvrez Eryn D

Eryn D
  • DeÉtats-Unis
  • Membre depuisaoût 2025

  • Langues

    Anglais
I’m Eryn, a certified personal trainer, competitive bodybuilder, and paralegal passionate about helping others achieve their goals. I create customized workout programs, follow-along workout videos, and exercise demonstrations for websites, apps, and online platforms. I also model fitness apparel. In the legal field, I provide precise drafting of contracts, correspondence, pleadings, discovery documents, and research summaries backed by hands-on paralegal experience. Known for my attention to detail, reliability, and dedication, I deliver results you can count on every time.

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