Je vais créer un plan d'entraînement personnalisé simple pour vous

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Eduardo
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À propos de ce service

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Vous commencez à la salle de sport et vous ne savez pas quel entraînement suivre ?

Je vais créer un plan d'entraînement simple et personnalisé en fonction de vos objectifs et de votre niveau de forme physique.


Ce plan est idéal pour les débutants et les entraînés intermédiaires qui souhaitent une routine claire et organisée.


Plan d'entraînement personnalisé

Selon votre objectif (prise de muscle ou perte de poids)

Facile à suivre

Répartition structurée de l'entraînement


Après votre commande, veuillez m'envoyer votre âge, poids, taille, jours d'entraînement par semaine et votre objectif.


Construisons votre meilleure version

  • Objectifs

    • Perdre du poids
    • Fortifiant
    • Renforcement des muscles

  • Équipement

    • Équipement de base
    • Équipement complet

Découvrez Eduardo

Eduardo

Personalized Gym Workout Plan Creator

  • DeBrésil
  • Membre depuismars 2026

  • Langues

    Portugais, Anglais
I create simple and effective personalized gym workout plans for beginners and intermediate trainees. My goal is to help you train with confidence and follow a structured routine based on your fitness level and objectives. Each workout plan is organized, easy to follow, and designed according to your goals (muscle gain or weight loss). Let’s build your best version 💪

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