Je vais offrir un soutien émotionnel compatissant et une écoute active

Vous vous sentez dépassé, stressé ou avez simplement besoin de parler à quelqu’un ?

Je suis là pour écouter sans jugement.

Avec une expérience en tant que bénévole en soutien de crise (plus de 100 heures), j’ai accompagné des personnes lors de moments de détresse émotionnelle, d’anxiété et d’incertitude. J’apporte une présence calme, stable et compatissante à chaque conversation.

Ce que je propose :

• Un espace sûr et confidentiel pour parler
• Une écoute active (pas seulement des réponses superficielles)
• Soutien émotionnel et validation
• Techniques d’ancrage pour le stress ou la surcharge
• Guidance douce pour la clarté et la réflexion
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Pour qui cela s’adresse :

• Vous vous sentez dépassé ou anxieux
• Vous avez besoin de vous exprimer sans être jugé
• Vous souhaitez un soutien pour traiter vos émotions
• Vous vous sentez seul et avez besoin de connexion
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️ Note importante :

Ce service n’est pas une thérapie ni un substitut à un soin professionnel en santé mentale. En cas de crise immédiate, veuillez contacter les services d’urgence locaux ou une ligne d’assistance en crise.