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Je créerai un package de transformation fitness personnalisé
emilycarranza
À propos de ce service
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Les forfaits de transformation fitness garantissent des résultats!
Chaque forfait est adapté à la personne qui l’achète.
Une fois acheté, une évaluation fitness vous sera envoyée où je pourrai recueillir vos statistiques actuelles, votre mode de vie (c’est-à-dire les horaires de repas et d’entraînement pour vous aider à l’intégrer harmonieusement dans votre routine), vos préférences alimentaires et allergies, blessures et préférences d’exercice, conditions de santé et objectifs.
Les avantages supplémentaires du coaching incluent une motivation continue et une assistance tout au long de votre parcours de transformation avec une évaluation hebdomadaire où nous discutons et réfléchissons aux progrès de la semaine, fixons de nouveaux objectifs pour la semaine suivante, ainsi que des conseils sur l’état d’esprit à mettre en pratique. Travailler en étroite collaboration avec mes clients me permet de vous aider à obtenir les meilleurs résultats et à réduire les obstacles à la réalisation de vos objectifs.
Suivre un forfait de transformation de 3 mois vous permettra de perdre ou de prendre jusqu’à 10 kg et de réduire la probabilité de faux pas. Vous recevrez de nouveaux plans chaque mois pour éviter la stagnation et l’ennui. Le coaching vous permettra de poser autant de questions que vous le souhaitez sur la santé et la forme physique, afin de sortir de cette expérience mieux informé.
Découvrez emilycarranza
emilycarranza
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- DeRoyaume-Uni
- Membre depuismars 2021
Langues
Anglais, Espagnol
I'm a Colombian creative that goes into many different sectors of fitness, modelling, spirituality, personal development and languages. Being bilingual allows me to fluently translate in Spanish - English, vice versa, and offer all my services in both Spanish or English.
I'm a personal trainer that combines her years of coaching, knowledge and past experiences to help clients achieve their goals. My services can be more fitness or psychology orientated.
I've been a model for 5 years, working in numerous music videos (1.2M views), fashion clothing and fitness modelling.
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FAQ
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Proposez-vous des forfaits en espagnol ?
Je propose mes forfaits en espagnol.
Comment savoir si le coaching me convient ?
Le coaching convient à tous les niveaux de forme physique, car c’est un outil qui vous permet d’obtenir plus de résultats et de croissance personnelle. Les conseils en fitness et en état d’esprit seront ajustés en fonction du niveau d’exercice et du parcours du client, allant d’un débutant n’ayant jamais soulevé de poids à un athlète.
Que faire si je dois ajuster mon plan ?
Une évaluation préalable du client permet d’adapter le plan pour qu’il vous plaise et réponde à vos besoins. Si des ajustements sont nécessaires, il suffit de m’envoyer les éléments à modifier, et je vous le renverrai après modification.
Comment mes plans et mon coaching seront-ils livrés ?
Vos plans et nos échanges de coaching se feront par email.
S’agit-il de plans d’entraînement à domicile ou en salle ?
Vous pouvez choisir si vous souhaitez un plan pour la maison ou la salle, ou une combinaison des deux. Vous pouvez également préciser les équipements dont vous disposez pour qu’ils soient inclus et utilisés de différentes manières.
Que faire si je suis vegan/végétarien ?
Je propose une large gamme de plans diététiques, allant du faible en glucides, élevé en glucides, faible en graisses, vegan, végétarien, pescatarien, sans produits laitiers. Je prends également en compte les allergies, préférences religieuses/culturelles, goûts et aversions.
