Je serai votre instructeur de muay thaï personnalisé

Nous proposons des sessions privées en tête-à-tête ainsi qu’un abonnement mensuel pour un entraînement régulier.

Tous les cours sont dispensés par moi, Enrique Cedeño — un instructeur de Muay Thai et combattant professionnel avec une expérience d’entraînement et de combat en Équateur et en Thaïlande, entièrement dédié à vous aider à atteindre vos objectifs.

anglais et espagnol

Les cours comprennent un mélange d’échauffements, d’exercices techniques, de travail et d’entraînements de conditionnement.

Le forfait de base vous propose une séance privée de Muay Thai axée sur les fondamentaux. Vous travaillerez la posture, les coups de base, l’équilibre et la bonne technique. L’intensité est modérée, idéale pour les débutants ou ceux qui reprennent après une pause.

Le forfait standard comprend trois séances privées avec un retour vidéo. Vous affinerez votre technique, améliorerez votre coordination et commencerez à appliquer des combinaisons avec une meilleure structure. L’intensité est plus élevée que celle du forfait de base, et vous recevrez des exercices à faire à la maison ainsi qu’une revue vidéo pour soutenir une progression régulière.

Le forfait Premium propose cinq séances privées avec un coaching complet pour la progression. Cela inclut un travail plus technique, des combinaisons avancées et du conditionnement. L’intensité est élevée, idéal pour ceux qui cherchent une amélioration plus rapide ou un entraînement plus sérieux.