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Je serai votre préparateur physique en ligne
Eric Schröder
À propos de ce service
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Coaching en physiologie Apex, coaching basé sur des principes scientifiques pour la forme physique et l’hypertrophie
Fin des devinettes à la salle. Si vous en avez assez des programmes d’entraînement classiques, des conseils non fondés et des progrès qui stagnent, il vous faut un système basé sur des principes physiologiques stricts. En tant que scientifique du sport et fondateur de Apex Physiology Coaching, je vous propose un coaching personnalisé, basé sur des données, via TrainDoo, pour générer une tension mécanique maximale et provoquer des adaptations structurales.
Le système :
- Intégration professionnelle à l’application TrainDoo : Gérez vos logs d’entraînement, suivez vos indicateurs de performance et analysez votre progression de manière fluide via une interface de coaching moderne.
- Biomécanique selon les premiers principes : Programmation basée sur une littérature scientifique réelle, optimisation des angles articulaires, profils de résistance et gestion efficace du volume.
- Exécution personnalisée : Pas de routines standard. Chaque choix d’exercice est justifié par son efficacité structurelle et physiologique.
- Responsabilité totale et adaptation : Surveillance continue de vos indicateurs de progression pour assurer chaque semaine des ajustements mesurables.
Découvrez Eric Schröder
Eric Schröder
Online Coach
- DeAllemagne
- Membre depuisoct. 2025
- Dernière commande4 mois
Langues
Allemand
Ich bin Eric Schröder. Seit Jahren lebe ich den Sport und weiß genau, wie schwer es ist, im Gym echte Fortschritte zu machen, wenn man im Dunkeln tappt. Ich helfe dir dabei, dein Training und deine Ernährung über TrainDoo glasklar und messbar zu strukturieren – ohne leere Versprechungen, sondern mit einem Plan, der zu deinem Alltag und deinen Zielen passt.
Wenn du jemanden suchst, der dich ehrlich weiterbringt und den Weg gemeinsam mit dir geht, lass uns anfangen.
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FAQ
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Pourquoi 3 et 6 mois sont-ils beaucoup moins chers que 1 mois ?
Les 3 mois augmentent la valeur pour les athlètes, car les ajustements visuels et les protocoles d’entraînement ne peuvent être parfaitement personnalisés qu’après un certain temps grâce à la boucle de rétroaction des données. La durée de 6 mois est une récompense pour votre confiance.
Comment se déroule le coaching ?
Après votre demande, nous organiserons une consultation gratuite pour faire connaissance et discuter de la démarche pour une collaboration. Après le début du coaching, nous travaillerons en étroite collaboration via TrainDoo et WhatsApp.
À quelle fréquence ont lieu les check-ins ?
Les check-ins ont généralement lieu une fois par semaine. Lors de phases intensives comme la préparation à une compétition ou si des ajustements urgents sont nécessaires, les intervalles peuvent être raccourcis de manière flexible après accord.
Pour qui est destiné le coaching ?
Que vous soyez un athlète avancé ou un entraîneur ambitieux, le programme sera adapté précisément à votre niveau de performance, votre anatomie et vos objectifs (muscle hypertrophie).
Comment se déroulent la communication et le support ?
L’échange quotidien se fait directement via WhatsApp. Vous pouvez poser des questions à tout moment, télécharger des vidéos de votre technique pour analyse ou discuter des ajustements. Pour des modifications plus détaillées, je propose également des conversations via Google Meet.
Quels outils ou applications sont utilisés pour le suivi ?
Nous utilisons une infrastructure professionnelle (comme l’application TrainDoo) pour la gestion et le suivi, où vos valeurs de force, la progression du volume, les données de check-in et les plans sont clairement regroupés. Ainsi, chaque paramètre physiologique est suivi de près.
