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Je vais créer un programme d'entraînement personnalisé et vous motiver

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erikaldahondo
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Erik
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À propos de ce service

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Je crée des programmes d'entraînement personnalisés avec suivi des progrès et motivation pour vous aider à vous mettre en forme, à développer vos muscles et à atteindre vos objectifs de fitness.

  • Objectifs

    • Fortifiant
    • Être en meilleure santé et se sentir mieux
    • Renforcement des muscles

  • Équipement

    • Sans équipement (poids corporel)
    • Équipement de base

Découvrez Erik

Erik
  • DeÉtats-Unis
  • Membre depuisjuil. 2023

  • Langues

    Anglais, Espagnol
Hi, I'm Erik! I'm a dedicated gym dad in my 40s who turned consistency, discipline, and smart training into a lifestyle. Now i help others do the same. I create customized workout programs for weight loss, muscle building and beginners who want a real plan made just for them. No confusion. No overthinking. Just simple, personalized fitness that fits your life.

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