Je vais créer un régime amaigrissant

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À propos de ce service

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Vous souhaitez perdre du poids sans suivre un régime confus ou extrême ?

Je vais élaborer un plan de régime personnalisé basé sur vos besoins nutritionnels, votre mode de vie, vos préférences alimentaires et vos objectifs de perte de poids.

En tant que professionnel en nutrition humaine et diététique, je me concentre sur la création de plans de repas pratiques, équilibrés et durables qui s’intègrent à votre routine quotidienne.

Ce que vous recevrez :

Exigences caloriques personnalisées

Plan de repas équilibré

Tailles des portions

Horaires des repas

Alternatives alimentaires saines

Aliments à inclure et à limiter

Conseils nutritionnels pratiques

Je peux adapter votre plan selon votre cuisine préférée, y compris pakistanaise, asiatique, végétarienne ou autres préférences alimentaires.

Que vous débutiez votre parcours de perte de poids ou que vous ayez besoin d’un plan alimentaire structuré, je suis là pour vous aider à faire des choix alimentaires plus sains.

Veuillez fournir votre âge, sexe, taille, poids, niveau d’activité, préférences alimentaires et objectif de perte de poids lors de votre commande.

Ce service offre une éducation nutritionnelle générale et une planification des repas, et ne remplace pas un diagnostic ou un traitement médical.

  • Type de régime

    • Végétarien
    • Cétogène
    • Pauvre en glucide
    • Détoxification
    • Sans sucre

  • Objectif

    • Perte de poids
    • Prise de poids
    • Maintien du poids
    • Vie saine
    • Renforcement musculaire

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esha azeem

Nutritionist, Dietitian

  • DePakistan
  • Membre depuisjuil. 2021
  • Temps de réponse moy.1 heure

  • Langues

    Anglais, Ourdou
I will create a personalized nutrition and meal plan based on your goals, lifestyle, preferences, and dietary needs. My services include: ✓ Weight loss & weight gain plans ✓ Healthy & balanced diets ✓ PCOS & diabetes-friendly plans ✓ Calorie & macro calculations ✓ Portion guidance & food alternatives You’ll receive an easy-to-follow, professionally designed meal plan tailored specifically for you. Let’s make healthy eating simple and sustainable!

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