Parcourir les catégories
Explorer
Fiverr Pro
Français
$
USD
Je vais calculer vos macros et créer un plan nutritionnel personnalisé
Evan M
5,0
5,0
À propos de ce service
Traduction automatique
Arrêtez de deviner votre nutrition.
Je vais calculer vos macros personnalisés et élaborer un plan nutritionnel structuré adapté à vos objectifs, votre mode de vie et votre entraînement.
Que votre objectif soit perte de graisse, prise de muscle ou amélioration des performances, vous recevrez une stratégie claire et pratique que vous pourrez appliquer immédiatement.
Ce que vous obtenez
- Calories et macros personnalisés
- Planification des repas structurée
- Ajustements pour les jours d'entraînement et de repos
- Idées de repas simples
- Directives nutritionnelles pratiques
- Conseils optionnels sur les suppléments
Pas de régimes extrêmes.
Pas de modèles génériques.
Seulement des stratégies nutritionnelles claires et efficaces adaptées à vous.
Pourquoi travailler avec moi ?
- Approche personnalisée (pas de plans copiés-collés)
- Explications claires des macros pour que vous compreniez le système
- Stratégies pratiques que vous pouvez réellement suivre
- Focus sur les résultats à long terme
Prêt à prendre le contrôle de votre nutrition ?
Construisons votre plan.
Découvrez Evan M
Evan M
Macros and nutrition for performance and physique
- DeFrance
- Membre depuisjanv. 2026
- Dernière commande3 mois
Langues
Français, Anglais, Espagnol
Hi, I’m Evan, a nutrition coach specialized in sports performance and body recomposition.
I help active people and non-athletes improve muscle gain, fat loss, energy levels, and recovery with realistic, science-based nutrition strategies adapted to their goals and lifestyle.
My focus is on precise macro calculation and structured meal planning. Supplements are optional and never the foundation of my plans.
No extreme diets, no generic templates — only clear guidance and measurable progress.
Currently enrolling in a professional certification in Nutrition & Dietetics (Masséna Formations).
Traduction automatique
FAQ
Traduction automatique
Ce plan convient-il aux débutants ou aux non-athlètes ?
Absolument ! Les plans sont entièrement personnalisés, que vous soyez actif ou non, en fonction de vos objectifs, de votre mode de vie et de votre emploi du temps d'entraînement.
Combien de temps faut-il pour voir les résultats ?
Les résultats varient en fonction de votre cohérence, de vos objectifs et de votre mode de vie. La plupart des clients constatent des améliorations en énergie, performance et composition corporelle en quelques semaines.
Dois-je suivre mon alimentation tous les jours ?
Le suivi est utile, mais je fournis aussi des conseils pour que vous sachiez comment ajuster votre nutrition sans devenir obsessionnel.
Dois-je suivre des suppléments pour obtenir des résultats ?
Non, les suppléments sont totalement optionnels. Votre plan macro et vos conseils alimentaires suffisent pour atteindre vos objectifs. Les suppléments ne sont inclus que si vous souhaitez des conseils à leur sujet.
Avis
1 avis concernant ce service
| (1) | ||
| (0) | ||
| (0) | ||
| (0) | ||
| (0) |
Détails de la notation
- Niveau de communication avec le freelance
- Qualité de la livraison
- Valeur de la livraison
Trier par
Les plus pertinents
E evamg22
France
Très satisfaite du travail réalisé ! Le plan nutritionnel est clair et parfaitement adapté à mes objectifs. Les macros sont expliquées simplement, ce qui permet de mieux comprendre la logique derrière les calculs et d’être autonome ensuite. La communication a été fluide du début à la fin, avec des réponses...
Jusqu’à 50 $US
Prix
1 jour
Durée
E 
Réponse du freelance
Utile?
Avis
1 avis concernant ce service
| (1) | ||
| (0) | ||
| (0) | ||
| (0) | ||
| (0) |
Détails de la notation
- Niveau de communication avec le freelance
- Qualité de la livraison
- Valeur de la livraison
Trier par
Les plus pertinents
E evamg22
France
Très satisfaite du travail réalisé ! Le plan nutritionnel est clair et parfaitement adapté à mes objectifs. Les macros sont expliquées simplement, ce qui permet de mieux comprendre la logique derrière les calculs et d’être autonome ensuite. La communication a été fluide du début à la fin, avec des réponses...
Jusqu’à 50 $US
Prix
1 jour
Durée
E Réponse du freelance
Utile?
