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Je serai votre partenaire de body doubling pour le TDAH
Partenaire de responsabilité ADHD, expert en mise en page de livres et en ConvertKit
Bonjour, je suis Evelyn, une professionnelle fiable et attentive aux détails, aidant les particuliers et les créateurs à rester concentrés, organisés et productifs. En tant que partenaire de responsab...
À propos de ce service
Body doubling est l'une des meilleures méthodes pour commencer des tâches que ADHD empêche de réaliser. Je suis un coach certifié ADDCA en ADHD et je possède un DipHE en psychologie.
La séance commence par discuter de ce que vous souhaitez accomplir durant l'heure. Si c'est une tâche plus grande, je peux vous aider à la décomposer en quelque chose de réalisable en une heure. Par écrit ou par voix, selon ce qui vous convient le mieux.
Je mets un minuteur, nous restons en visioconférence. Pour les cinq dernières minutes, nous nous reconnectons pour faire le point et réfléchir.
Les sessions se déroulent via Zoom, le lien pour réserver sera fourni après le paiement.
FAQ
Traduction automatique
Comment fonctionne ce service de responsabilisation pour l'ADHD ?
Après m'avoir envoyé un message, je poserai quelques questions simples sur vos objectifs et vos défis quotidiens. En fonction de cela, je vous soutiendrai avec des vérifications régulières, de la motivation et une structure simple pour vous aider à rester concentré et constant.
S'agit-il de coaching, de thérapie ou de traitement médical ?
Non. Ce service concerne uniquement la responsabilisation et le soutien. Ce n'est pas une thérapie, un conseil ou un avis médical.
