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Je vais créer des checklists personnalisées et amicales pour vos routines et points bloquants
Checklists amicales ND et outils de productivité calme
Je crée des checklists amicales ND, sans honte, conçues pour les routines de la vie réelle, les points bloquants et la friction dans la fonction exécutive.
Mon style est calme, structuré et ancré — s...
À propos de ce service
Je crée des checklists claires et structurées en PDF, conçues pour les personnes qui se sentent dépassées par où commencer. Mon travail se concentre sur des points douloureux quotidiens proches du ND, comme nettoyer une pièce spécifique, réinitialiser une matinée, décomposer des tâches qui semblent trop grandes ou apporter de l’ordre à un espace ignoré depuis un moment.
Chaque checklist est rédigée dans un ton calme, sans pression, qui respecte le fonctionnement de la vie réelle. Pas de honte, pas de hype, pas de promesses de changer votre vie, juste une structure stable qui facilite la visualisation de la prochaine étape.
Vous pouvez choisir une checklist préfabriquée dans mon catalogue, demander de légères modifications ou commander une routine entièrement personnalisée selon vos instructions. Tout est livré sous forme de PDF propre et facile à suivre. Ces checklists soutiennent la structure quotidienne et la clarté, sans fournir de conseils médicaux ou thérapeutiques.
Langue:
Anglais
Objectif:
Personnel
Modèle de travail:
Basé sur des projets
Type de service:
Création de modèle
Type de fichier:
Documents Google
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FAQ
Traduction automatique
Ces checklists sont-elles médicales ou thérapeutiques ?
Non. Ces checklists soutiennent la structure quotidienne et la clarté. Elles ne sont pas médicales, thérapeutiques ou un substitut à un accompagnement professionnel.
Pouvez-vous faire une checklist pour le TDAH, l’autisme ou d’autres besoins ND ?
Je peux créer des routines qui respectent les points douloureux courants du ND comme le sentiment d’être dépassé, le démarrage des tâches ou la décomposition en étapes plus petites. Je ne donne pas de conseils médicaux ni de recommandations cliniques.
Quelle est la différence entre préfabriqué, légèrement personnalisé et entièrement personnalisé ?
Préfabriqué = choisir dans mon catalogue. Légèrement personnalisé = petites modifications d’une checklist existante. Entièrement personnalisé = construit selon vos instructions.
Pouvez-vous faire une checklist pour une pièce ou une routine spécifique ?
Oui. Je peux créer des routines spécifiques à une pièce (cuisine, salle de bain, chambre), des réinitialisations matinales, des réinitialisations du soir ou tout autre flux quotidien que vous souhaitez structurer.
Comment puis-je vous dire ce dont j'ai besoin ?
Envoyez un message court décrivant la routine, l’espace ou la tâche pour laquelle vous avez besoin d’aide. Je m’occupe du reste.
