Je vous enseignerai le muay thai et le kickboxing en groupe

Bonjour, je suis Facundo, entraîneur personnel et instructeur de Muay Thai.

Que vous souhaitiez apprendre des techniques de combat, vous mettre en forme de manière ludique ou compléter votre entraînement actuel, vous avez trouvé la service parfaite !

Lors de ces sessions de formation en direct, vous apprendrez toutes les techniques du Muay Thai et du Kick Boxing, y compris les techniques de frappe, de coup de pied, ainsi que les coups de coude et de genou.

Je vous guiderai à travers des exercices de renforcement, des combinaisons de frappes, du cardio kickboxing, du HIIT et plus encore.

Si vous avez du matériel, c’est parfait, sinon pas de souci. L’entraînement au poids du corps peut être à la fois amusant et stimulant.

J’ai téléchargé une vidéo d’une routine Cross Combat que j’ai créée en travaillant dans une salle de sport, juste pour illustrer certains des entraînements que vous ferez. Les images proviennent de mon examen pour devenir instructeur.

N’importe qui peut faire cet entraînement, je l’adapterai à tous les niveaux de compétence,

Rejoignez ces sessions en direct et commencez à vous amuser avec cet entraînement !