Je vais créer un programme d'entraînement personnalisé

Vous en avez assez des entraînements génériques qui ne donnent pas de vrais résultats ?

Je suis Faelan Buckley, coach en transformation de performance de combat et spécialiste en force et conditionnement avec plus de 10 ans d’expérience à entraîner des boxeurs professionnels, des combattants de MMA et des artistes martiaux.

J’ai créé le système d’entraînement DANU pour aider les personnes occupées à perdre la graisse du ventre, à se muscler et à gagner en définition tout en améliorant la vitesse, la puissance, la coordination et l’endurance.

Ce n’est pas seulement une question d’apparence. Mon système est axé sur la performance, en combinant :

Entraînement de force : développer des muscles maigres et fonctionnels

Puissance explosive et conditionnement : brûler des graisses et augmenter l’énergie

Fondamentaux de la boxe et du combat

Coordination et drills d’agilité : rester fort, rapide et sans blessure

Avec mon programme,

Perdez rapidement la graisse tenace du ventre

Obtenez une silhouette mince, athlétique et fonctionnelle

Augmentez la force et la vitesse

Adoptez des habitudes durables pour la vie

Comment ça fonctionne :

Programmes de 2 à 12 semaines adaptés à vos objectifs

Entraînements efficaces et faciles à suivre pour les emplois du temps chargés

Guidance étape par étape sur les exercices, la récupération et la nutrition

Techniques inspirées par des combattants d’élite et des athlètes professionnels

Formules :

Intro (2 semaines) Introduction Warrior

Standard (6 semaines) Warrior Core

Système complet DANU (12 semaines)