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Je vous donnerai un programme personnalisé de musculation
Finn O
À propos de ce service
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J'ai rencontré plusieurs obstacles lors de mon parcours de remise en forme, passant de maigre à musclé, et de gros à musclé. Dans ce programme, je vous donne toutes les connaissances et informations d'entraînement que j'aurais aimé avoir au début de mon parcours.
Ce programme sera adapté à vos besoins personnels. Tout, de l'ordre des séances, à la sélection des exercices, au volume, à l'intensité et bien plus encore, sera conçu pour vous et pour atteindre vos objectifs d'entraînement et votre disponibilité.
Le programme comprend :
- Votre programme d'entraînement entièrement personnalisé
- Des vidéos de démonstration des exercices montrant la technique correcte
- Des notes détaillées avec des conseils de coaching, des astuces d'exécution et des recommandations pertinentes pour chaque mouvement
Ce programme vous sera envoyé via Google Sheets.
Si vous avez des questions, n'hésitez pas à m'envoyer un message, je serai heureux de vous aider !
Découvrez Finn O
Finn O
Powerlifting and muscle building Coach
- DeRoyaume-Uni
- Membre depuisavr. 2023
- Temps de réponse moy.1 heure
- Dernière commande11 mois
Langues
Anglais
Hello, my name is Finn O'Farrell, I’m a full time powerlifting and muscle building coach, team GB powerlifter and a World and European championship gold medallist.
I have coached 50+ lifters, with every single one of them making incredible results, with many achieving national podiums spots and competing internationally for Team GB.
My coaching delivers proven results, backed by science and knowledge driven. My goal is a coach is to help as many lifters possible achieve their powerlifting and physique goals, whether that is bettering themselves, or winning a national competition.
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