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Je vais créer un programme d'entraînement et de régime personnalisé sous forme d'application interactive
Sikandar
À propos de ce service
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Marre des plans PDF ennuyeux que vous n'ouvrez jamais ? Je vais concevoir votre programme d'entraînement et de régime sous forme d'APPLICATION INTERACTIVE que vous garderez sur votre téléphone.
CE QUE VOUS OBTENEZ :
Un plan d'entraînement jour par jour avec les séries, répétitions et temps de repos précis. Des listes de vérification pour suivre chaque exercice à la salle. Un plan alimentaire complet avec calories et macros pour chaque repas. Des substitutions alimentaires adaptées à VOTRE budget. Fonctionne hors ligne.
POURQUOI MES PLANS FONCTIONNENT :
La plupart échouent parce qu'ils sont génériques. Je construis le vôtre en fonction de VOS statistiques corporelles, VOTRE objectif, VOTRE emploi du temps et les aliments que vous consommez réellement. Je suis ce système chaque jour moi-même.
POUR QUI CECI EST-IL :
Perte de graisse, prise de muscle ou simplement devenir plus sain. Débutant ou intermédiaire, entraînements en salle ou à la maison.
COMMENT ÇA FONCTIONNE :
1. Vous remplissez un court formulaire sur votre corps, vos objectifs et vos préférences alimentaires.
2. Je crée votre plan personnalisé dans le délai prévu.
3. Vous recevez votre application avec un guide d'installation simple.
Une question ? Envoyez-moi un message à tout moment, je réponds rapidement. Construisons le plan auquel vous vous tiendrez réellement.
Découvrez Sikandar
Sikandar
Custom Workout and Diet Plans as a Mobile App
- DePakistan
- Membre depuisjuil. 2026
Langues
Ourdou, Anglais
I create custom workout and diet plans delivered as an interactive mobile app — not a boring PDF. Your plan includes day-by-day exercises with sets and reps, tappable checklists to track your workout at the gym, complete meal plans with calories and macros for every meal, and simple food swaps that fit your budget. Every plan is 100% personalized to your goal, body stats, schedule, and food preferences. I follow this exact system myself, so I know what actually works in real life. Let’s build a plan you’ll actually stick to!
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FAQ
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Comment vais-je recevoir mon plan ?
Vous recevez un seul fichier d'application avec un guide d'installation de 2 minutes. Il s'ouvre sur n'importe quel téléphone, fonctionne hors ligne et reste sur votre écran d'accueil comme une vraie application.
De quelles informations avez-vous besoin de moi ?
Votre âge, poids, taille, objectif, accès à la salle, préférences alimentaires et allergies éventuelles. Je vous envoie un court formulaire juste après votre commande.
Pouvez-vous ajuster le plan à mon budget et à mes aliments locaux ?
Oui ! Je construis votre plan de repas autour des aliments que vous mangez déjà et que vous pouvez facilement trouver. Dites-moi simplement vos préférences dans le formulaire.
