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Je serai votre assistant personnel pour le soutien à l'ADHD
Bonjour! Je m'appelle Fizza Shoaib, une professionnelle dévouée et passionnée avec une solide formation en psychologie. Mon expérience couvre divers rôles, principalement axés sur le soutien aux prati...
À propos de ce service
Coach en ADHD et procrastination
Vous avez du mal avec l'ADHD et la procrastination ? Travaillons ensemble pour surmonter ces défis et atteindre vos objectifs.
En tant que professionnel de la psychologie qualifié avec une vaste expérience dans le coaching de personnes avec ADHD, je propose un accompagnement personnalisé pour vous aider à :
- Améliorer la gestion du temps : Développer des stratégies efficaces pour prioriser les tâches et rester organisé.
- Se libérer de la procrastination : Surmonter l'envie de repousser et passer à l'action pour atteindre vos objectifs.
- Créer un système de responsabilisation : Mettre en place un soutien et une motivation pour rester sur la bonne voie.
- Apprendre des mécanismes d'adaptation : Développer des moyens sains pour gérer le stress et l'anxiété.
- Améliorer l'estime de soi : Renforcer votre confiance et croire en vos capacités.
Mes qualifications :
- Licence en psychologie
- Expérience pratique dans le coaching de personnes avec ADHD
- Formation spécialisée en :
- Psychologie anormale
- Création de changement comportemental
- Gestion des émotions
- Jeux psychologiques
- Neurosciences pour l'apprentissage et le développement
- Surmonter la surpensée
- Gestion du stress au travail
- Leadership avec intelligence émotionnelle
- Autisme en milieu professionnel
Travaillons ensemble pour atteindre vos objectifs
Mon portfolio
FAQ
Traduction automatique
Quelle est votre approche pour le coaching des personnes avec ADHD ?
Mon approche est personnalisée et adaptée à vos besoins spécifiques. Je combine des techniques basées sur des preuves avec des stratégies pratiques pour vous aider à surmonter la procrastination et à gérer efficacement vos symptômes d'ADHD.
Combien de sessions sont incluses dans le service ?
Le nombre de sessions incluses dépendra de vos besoins et objectifs individuels. Nous pourrons en discuter lors de notre première consultation.
Pouvez-vous donner des exemples des techniques que vous utilisez ?
J’utilise diverses techniques, notamment : Thérapie cognitivo-comportementale (TCC) pour identifier et remettre en question les schémas de pensée négatifs Stratégies de gestion du temps pour vous aider à prioriser les tâches et rester organisé Techniques de pleine conscience pour réduire le stress et améliorer la concentration Fixation d'objectifs et responsabilisation
Pouvez-vous m'aider avec des défis académiques ou professionnels liés à l'ADHD ?
Absolument ! Je peux vous guider sur les techniques d'étude, la gestion du temps et les stratégies pour surmonter la procrastination dans un contexte académique ou professionnel.
Avis
1 avis concernant ce service
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Détails de la notation
- Niveau de communication avec le freelance
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Les plus pertinents
A angiehuishan
Singapour
Lizzie was very attentive to my needs when I chatted with her. She is a good listener and a good life coach. She is very caring and I highly recommend Lizzie's services!
Jusqu’à 50 $US
Prix
1 jour
Durée
Utile?
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