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Je serai votre double virtuel pour la concentration et la responsabilité
Une constance tranquille
Je propose des sessions de concentration calmes et structurées pour vous aider à rester cohérent et responsable. Une présence silencieuse et des vérifications optionnelles pour que vous puissiez vous ...
À propos de ce service
Vous avez du mal à rester concentré ou à terminer vos tâches ?
Je propose des sessions de responsabilisation virtuelles en direct (body doubling) où nous travaillons ensemble en temps réel pour vous aider à rester sur la bonne voie, réduire les distractions et réellement achever votre travail.
Idéal pour les étudiants, freelances, télétravailleurs et toute personne ayant des difficultés avec la procrastination.
Ce que vous recevrez :
- Session de concentration ou de body doubling en direct
- Responsabilisation calme et sans jugement
- Option pour un travail silencieux ou de petites vérifications
- Un déroulement clair de la session pour vous faire avancer
- Flexible pour les études, le travail ou les projets personnels
Modes de session :
- Concentration silencieuse : micro désactivé, interaction minimale
- Vérification structurée : courtes vérifications guidées par texte pour la responsabilisation
Note : Ce service est uniquement destiné à soutenir la concentration et la productivité. Il ne s'agit pas de thérapie, de coaching ou de traitement médical.
FAQ
Traduction automatique
Qu'est-ce qu'une session de concentration ou de body doubling ?
Une session de concentration est une séance de co-working en direct où nous travaillons silencieusement ou avec de légers contrôles pour vous aider à rester responsable, réduire la procrastination et accomplir davantage.
Dois-je activer ma caméra et mon micro ?
Non. Votre caméra et votre micro sont optionnels. Vous pouvez les laisser activés ou désactivés — selon ce qui vous aide à mieux vous concentrer.
Quels sont les modes de session ?
Vous pouvez choisir entre : Concentration silencieuse — Micro désactivé, interaction minimale. Vérification structurée — Courtes vérifications guidées pour vous aider à rester sur la bonne voie. Vous pouvez me préciser votre préférence avant de commencer.
Puis-je enregistrer la session ?
Non. L'enregistrement ou l'enregistrement d'écran n'est pas autorisé.
Que faire si je suis en retard ou si je dois reprogrammer ?
Veuillez m'envoyer un message dès que possible. De courtes retards sont acceptables, mais des retards répétés peuvent réduire la durée de la session.
