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Je créerai un plan d'entraînement professionnel personnalisé pour votre marque
Lucija
Top Rated
4,9
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À propos de ce service
Traduction automatique
Salut!
Je créerai un plan d'entraînement personnalisé pour votre marque ou entreprise de fitness.
Je suis doctorant avec une maîtrise en kinésiologie. Je peux fournir un plan d'entraînement scientifique pour votre marque.
Je peux fournir des plans d'entraînement pour les éléments suivants :
- Population générale (perte de poids, tonification, musculation)
- Prévention des blessures et réadaptation
- Populations particulières (maladies chroniques – cardiovasculaires, diabète, etc.)
- Personnes âgées
Je peux créer des plans adaptés aux entraînements à domicile en utilisant du matériel de base (haltères, bandes, ballon Pilates, médecine-ball, ballon suisse, etc.).
Vous recevrez un plan d'entraînement détaillé sous forme de calendrier avec des photos personnalisées illustrant l'exercice (positions de début et de fin).
De plus, je propose des descriptions écrites de chaque exercice et des vidéos personnalisées en complément.
Si vous avez d'autres idées ou demandes particulières, n'hésitez pas à me contacter pour en discuter davantage.
Veuillez me contacter avant de passer la commande pour discuter des détails.
Si vous avez des questions ou des préoccupations, n'hésitez pas à me contacter. Je suis dans l'attente de votre réponse!
Lucie :)
Découvrez Lucija
Lucija
Kinesiologist and exercise expert
Top Rated
- DeSlovénie
- Membre depuisavr. 2021
- Temps de réponse moy.1 heure
- Dernière commande3 jours
Langues
Slovène, Anglais
Great exercise content starts long before the camera starts rolling.
Hi! I'm Lucija, a Master's-educated Kinesiologist with over 10 years of experience helping people move better through evidence-based exercise.
Today, I combine my professional background with high-quality video production to create exercise content for fitness businesses, healthcare professionals, coaches, wellness brands, and app developers.
Every video is designed to be engaging, safe, and backed by movement science.
Traduction automatique
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Rob De Groof
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Social Welfare
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FAQ
Traduction automatique
Combien d’exercices différents sont inclus dans un plan d’entraînement ?
Dans un plan d'entraînement de 4 semaines, il y a généralement 32 exercices, dans un plan de 6 semaines 42 exercices et dans un plan de 8 semaines 52 exercices. Cependant, leur nombre varie en fonction de l'objectif du plan.
Proposez-vous des exercices pour tous les niveaux de difficulté ?
Oui je le fais. Vous pouvez choisir des exercices pour débutants, intermédiaires ou avancés.
Proposez-vous des démonstrations vidéo au lieu de photos ?
Oui, si vous souhaitez recevoir une démonstration vidéo, contactez-moi. Je peux les créer sur mesure ou utiliser mes vidéos prédéfinies.
Dans quel format sont les photos et vidéos ?
Les photos sont au format jpg, les vidéos au format MP4. Si vous souhaitez un format différent, n'hésitez pas à me le faire savoir.
Fournissez-vous des descriptions écrites des exercices ?
Oui, je peux rédiger une description pour chaque exercice inclus dans le plan. Il est disponible en module complémentaire.
Bénéficiez-vous d'une réduction si je commande plus de programmes d'entraînement ?
Oui je le fais. Contactez-moi, pour discuter de votre projet.
Avis
42 avis concernant ce service
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Détails de la notation
- Niveau de communication avec le freelance
- Qualité de la livraison
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Trier par
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D devendrapatil22
Client récurrent
Inde
Lucija exceeded my expectations with her exceptional attention to detail and high level of professionalism. She was quick to respond and truly understood my needs, delivering on time. Working with her was an absolute pleasure! 👏
200 $US-400 $US
Prix
13 jours
Durée
Utile?D danixaz
États-Unis
Lucija was fantastic to work with! She demonstrated exceptional professionalism and creativity throughout the project. The videos were expertly crafted, with attention to detail and a clear understanding of our vision. Her communication was prompt and clear, making the entire process smooth and enjoyable....
100 $US-200 $US
Prix
9 jours
Durée
Utile?E esthershihabi
Client récurrent
États-Unis
I am extremely pleased with the quality of the work. Also always Lucija went above and beyond, truly listened to my needs and provided exactly what I had asked for. I an beyond happy with how the project has turned out.
100 $US-200 $US
Prix
10 jours
Durée
Utile?C christina_lotz
Client récurrent
Allemagne
I can't recommend Lucja enough! She has done a great job again this time. The content is well thought out, the photos and videos look very professional, she always communicated quickly and politely and it's just fun to work with a competent and dedicated person like her. Definitely again!
200 $US-400 $US
Prix
6 semaines
Durée
Utile?B 
bouncelife
Canada
Great work, professional and timely.
400 $US-600 $US
Prix
11 jours
Durée
Utile?
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