Je serai votre coach en cyclisme et je proposerai un plan d'entraînement avec des retours et du soutien

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Graeme S
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À propos de ce service

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Coaching de base pour débutants (Abonnement mensuel)

Parfait pour les débutants ou les cyclistes récréatifs cherchant un entraînement structuré. Ce plan offre un programme d'entraînement mensuel personnalisé dans training peaks adapté à votre niveau de forme et à vos objectifs de course. Vous bénéficierez d'une consultation d'une heure pour mettre en place votre plan d'entraînement. Ce plan inclut une revue mensuelle et des ajustements pour le prochain cycle d'entraînement.


Coaching de performance standard (Abonnement mensuel)

Conçu pour les cyclistes intermédiaires souhaitant améliorer leur endurance, leur vitesse et leurs performances en course. Ce plan comprend un programme d'entraînement cycliste entièrement personnalisé avec des séances structurées en puissance, fréquence cardiaque et/ou RPE, ainsi que des ajustements hebdomadaires du plan en fonction de votre progression. Vous recevrez également une consultation d'une heure et un contact hebdomadaire par téléphone/email.


Coaching élite premium (Abonnement mensuel)

Pour les cyclistes sérieux préparant un événement ou visant une performance de sommet. Ce plan de coaching très personnalisé est mis à jour hebdomadairement (dans training peaks) pour s'adapter à vos progrès en forme et à vos courses à venir. Vous bénéficierez d'une analyse approfondie quotidienne et d'un contact illimité par email/téléphone.


Tous les plans sont personnalisés pour vous après la consultation d'une heure.

  • Objectifs

    • Fortifiant
    • Préparation pour un évènement
    • Maintenir sa forme physique

  • Équipement

    • Équipement de base

Découvrez Graeme S

Graeme S

SportCoaching: Empowering Every Athlete, From Beginner to Olympian

  • DeNouvelle-Zélande
  • Membre depuisfévr. 2025
  • Temps de réponse moy.1 heure
  • Dernière commande4 mois

  • Langues

    Anglais, Suédois, Polonais
With over 20 years of coaching experience, Graeme is the head coach at SportCoaching, specializing in endurance sports like cycling, running, and triathlon. He has trained athletes of all levels—from beginners to Olympians—across New Zealand, Australia, Sweden, Denmark, Norway, the USA, the UK, Mauritius and more. Graeme’s coaching is science-based and highly personalized, focusing on structured training plans that optimize performance and prevent injury. Whether you're aiming for your first race or elite competition, his expertise will help you reach your full potential.

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