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Je vais créer un programme d'entraînement personnalisé en espagnol

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Samuel G
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À propos de ce service

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Vous cherchez un programme d'entraînement personnalisé qui correspond réellement à vos objectifs et à votre mode de vie ?


Je propose un coaching fitness en ligne en espagnol pour les personnes qui souhaitent développer leur masse musculaire, perdre de la graisse, améliorer leur force et obtenir des résultats réalistes à long terme grâce à un entraînement structuré et durable.


Je vais élaborer un programme de fitness personnalisé en fonction de votre niveau d'expérience, de vos objectifs corporels et de vos préférences d'entraînement. Que votre objectif soit la prise de muscle, la perte de graisse, l'amélioration de la force ou la transformation globale du corps, je construirai un plan structuré et réaliste conçu pour un progrès à long terme.


Ma méthode d'entraînement repose sur des principes basés sur des preuves, une sélection appropriée des exercices, la surcharge progressive et des habitudes durables.


Ce à quoi vous pouvez vous attendre :

  • Programme d'entraînement personnalisé
  • Structure d'entraînement adaptée à vos objectifs
  • Recommandations d'exercices
  • Soutien selon le pack choisi
  • Conseils nutritionnels de base inclus dans les packs Standard et Premium
  • Conseils simples et réalistes pour la remise en forme


Idéal pour :

  • Débutants
  • Utilisateurs intermédiaires de salle de sport
  • Prise de muscle
  • Perte de graisse
  • Entraînement de force
  • Recomposition corporelle


Construisons une version plus forte et plus saine de vous-même.

  • Objectifs

    • Perdre du poids
    • Fortifiant
    • Renforcement des muscles

  • Équipement

    • Sans équipement (poids corporel)
    • Équipement de base
    • Équipement complet

Découvrez Samuel G

Samuel G

Helping Spanish speakers build better physiques

  • DeColombie
  • Membre depuismai 2026
  • Temps de réponse moy.1 heure

  • Langues

    Espagnol, Anglais
I’m an online fitness coach focused on helping Spanish speakers build muscle, lose fat, and improve their physique through realistic and sustainable methods. My approach is based on evidence-based training, consistency, and simple nutrition habits that fit real life. I specialize in personalized workout plans, body recomposition, muscle gain, and accountability coaching. I believe fitness should be effective, practical, and sustainable — not extreme or confusing. I’m here to help you build better habits, train smarter, and achieve real long-term results.

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