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Je vais transformer votre physique, vous aider à gagner du muscle et de la force
Gavin M
À propos de ce service
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Atteindre vos objectifs de fitness nécessite plus que de suivre un entraînement générique trouvé en ligne. Chaque personne a des objectifs, des niveaux d’expérience, des emplois du temps, des forces et des limites différents. Mon coaching est conçu pour offrir un entraînement structuré et personnalisé qui vous aide à progresser régulièrement tout en renforçant votre confiance à la salle.
Avec plus de six ans d’expérience en entraînement de force et plus de 30 kg de muscle maigre gagné grâce à un entraînement et une nutrition disciplinés, je comprends ce qu’il faut pour développer du muscle de manière naturelle et durable. Chaque programme est basé sur des principes d’entraînement éprouvés et adapté à vos objectifs, que vous débutiez ou que vous cherchiez à dépasser un plateau.
Plutôt que de proposer des routines toutes faites, je conçois des programmes d’entraînement spécifiquement pour vous. Votre programme sera élaboré en fonction de vos objectifs, de l’équipement disponible, de votre expérience, de votre emploi du temps et de toute blessure ou limite précédente. Mon objectif est de fournir une feuille de route claire qui élimine les incertitudes de l’entraînement et vous permet de vous concentrer sur vos progrès.
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Gavin M
Active Living and Professional Communication Services
- DeCanada
- Membre depuisoct. 2020
Langues
Anglais
I provide personalized fitness coaching, nutrition guidance, ski and ice skating instruction, and professional communication services. Whether your goal is building muscle, losing weight, improving athletic performance, or developing new skills, I create practical, goal-focused plans tailored to your needs. With 6+ years of strength training, 70+ lbs of lean muscle gained, 18+ years of skiing experience, 10 years of high-level hockey, and professional experience as a Communications Specialist, I deliver knowledgeable, reliable, and results-driven services.
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FAQ
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Que se passe-t-il après avoir passé une commande ?
Nous passerons en revue le questionnaire ensemble, et établirons précisément ce que vous recherchez à travers ce service afin que vous obteniez un résultat qui vous satisfait.
Serons-nous en contact ?
Oui, selon le service que vous choisissez, nous resterons en contact pendant une durée déterminée. Si vous optez pour le bronze, je serai en contact avec vous durant la première semaine pendant mes heures pour m’assurer que vous obtenez exactement ce dont vous avez besoin. Pour le silver et le gold, la communication sera plus régulière pour ajuster les objectifs.
Combien de travail dois-je fournir ?
Bien que je fournisse le programme, vos résultats dépendent de votre ambition. Si vous ne suivez pas le programme, vous n’obtiendrez pas les résultats souhaités. Vous devez travailler dur et rester motivé. Vous devrez également suivre vos entraînements si vous achetez les packages silver ou gold afin que nous puissions faire des ajustements.
