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Je coach des professionnels avec ADHD naviguant dans les défis de la vie et du travail
Coach en ADHD et performance
Je propose un coaching professionnel basé sur la compréhension de l’ADHD pour améliorer la concentration, la productivité, prévenir le burnout et équilibrer vie professionnelle et vie personnelle. J’a...
À propos de ce service
Coaching personnel et professionnel pour les personnes avec ADHD.
Si vous avez du mal à vous concentrer, à vous organiser, à réguler vos émotions ou à maintenir un équilibre, je vous aiderai à développer des stratégies personnelles et pratiques pour améliorer à la fois votre performance et votre bien-être quotidien.
Ensemble, nous allons :
- Renforcer la fonction exécutive et la priorisation
- Construire des stratégies adaptées et durables
- Améliorer la régulation émotionnelle
- Gérer le sentiment d’être submergé et le burnout
- Développer la confiance pour exprimer vos besoins
Fort de mon expérience dans le secteur de la santé et en entreprise, je comprends bien les environnements sous haute pression et je travaillerai avec vous pour obtenir des résultats individualisés, basés sur la science.
Sessions disponibles en anglais et en italien.
