Je vais élaborer un programme d'entraînement simple et efficace que vous pourrez suivre

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Gurur
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À propos de ce service

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Bonjour. Merci de m’envoyer un message avant de passer commande.

Je crée des programmes d’entraînement personnalisés conçus en fonction de vos objectifs, de votre mode de vie et de votre routine quotidienne. Pas des programmes irréalistes copiés-collés que vous ne pouvez pas maintenir.


Que votre objectif soit perte de graisse, prise de muscle, force ou remise en forme générale, je me concentre sur la création de systèmes d’entraînement durables qui s’intègrent dans votre vie réelle.


Je ne crois pas aux routines extrêmes ni aux plans universels. Chaque programme est élaboré en fonction de votre niveau d’expérience, de votre emploi du temps, de l’accès à l’équipement et de vos préférences.


Ce que vous recevrez :


  • Programme d’entraînement personnalisé (à domicile, en salle, poids du corps ou avec peu d’équipement)
  • Structure d’entraînement orientée vers vos objectifs
  • Routine claire et facile à suivre
  • Approche équilibrée et durable
  • Conseils nutritionnels généraux (pas de plans médicaux ou diététiques)


Ce service est idéal si vous souhaitez une structure claire, de la cohérence et des progrès réalistes sans complexité inutile.


Si vous êtes prêt à vous entraîner de manière plus intelligente — pas plus dure — n’hésitez pas à m’envoyer un message avant de commander.

  • Objectifs

    • Perdre du poids
    • Maintenir sa forme physique
    • Renforcement des muscles

  • Équipement

    • Sans équipement (poids corporel)
    • Équipement de base
    • Équipement complet

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Gurur

Personal Trainer, Digital Artist

  • DeTurquie
  • Membre depuisdéc. 2025

  • Langues

    Français, Turc, Anglais
Hi, it’s Gurur. I am a multi-talented and multidisciplinary creative professional working as both a certified Personal Trainer and an Illustrator / Tattoo Designer. I create custom illustrations and tattoo designs based on personality, lifestyle and strong visual storytelling, with a focus on clean linework and tattoo-ready artwork. As a personal trainer, I provide online coaching and personalized workout programs focused on functional strenght, posture improvement and sustainable results. Lets build something strong. Visually or physically.

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