Je serai votre diététicien personnel et votre coach fitness

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Harshta
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À propos de ce service

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Bonjour ! Je suis une diététicienne certifiée diplômée en Nutrition et Diététique (B.Sc. Hons) avec 4 ans d'expertise académique et 6 mois de stage en hôpital. J'ai travaillé dans conseil diététique et camps de santé, aidant les gens à transformer leurs habitudes alimentaires et leur mode de vie pour des résultats durables.

En tant que coach nutritionnel personnel et guide de mode de vie, je créerai des plans diététiques personnalisés conçus spécifiquement pour vos objectifs, que ce soit prise de poids, perte de poids, alimentation équilibrée ou augmentation de l'énergie.

Ce que je propose :

  • Plan de repas personnalisé et routine d'exercice
  • Conseils pratiques et simples pour un meilleur sommeil, gestion du stress et activité
  • Orientation nutritionnelle axée sur l'équilibre, pas la restriction
  • Suivi amical et ajustements pour une progression durable

Je crois en des changements simples et réalistes qui s'intègrent à votre routine quotidienne, sans régimes drastiques, sans confusion, juste un plan de mode de vie sain qui fonctionne réellement.


Commençons à construire la meilleure version de vous-même — nourri, confiant et cohérent !


️

  • Objectif

    • Maintien du poids
    • Vie saine
    • Autres

  • Sexe de l'entraîneur

    • Femme

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Harshta

I'll be your empathetic listener and personal dietitian, Let's talk

4,8(2)
  • DeInde
  • Membre depuismars 2023
  • Temps de réponse moy.3 heures
  • Dernière commande1 mois

  • Langues

    Hindi, Anglais, Punjabi
Hi there, I'm Harshta—your empathetic listener and safe space. Life can be overwhelming, and sometimes, all we need is someone who truly listens—without judgment, without interruptions, and with complete confidentiality. That’s exactly what I offer. In our sessions, you can share anything on your mind—your struggles, fears, hopes, or even just your day—without hesitation. I am here to listen, support, and hold space for you with kindness and understanding. No judgments. No pressure. Just a heartfelt conversation where you can be completely yourself. Let's Talk 💙

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