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Je vais créer un programme d'entraînement personnalisé pour vos objectifs de fitness
HarveyK
À propos de ce service
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Prêt à faire passer votre entraînement au niveau supérieur ?
Fort de plus de 15 ans d’expérience dans le fitness, j’ai aidé plus de 100 personnes à améliorer leur condition physique, leur force et leur mode de vie.
Avec ce service, je vais créer un programme d’entraînement personnalisé basé sur vos :
- Objectifs de fitness
- Expérience en entraînement
- Équipement disponible
- Style d’entraînement préféré
- Emploi du temps et mode de vie
Ce que vous recevrez :
- Un plan d’entraînement structuré adapté à vous
- Des exercices clairs, des séries, des répétitions et des périodes de repos
- Adapté pour la maison, la salle ou avec un équipement de base
- Un plan conçu autour de vos objectifs spécifiques
- Des instructions faciles à suivre
Choisissez le forfait qui correspond à vos besoins :
Basic : plan d’entraînement de 2 semaines
Standard : plan d’entraînement de 4 semaines + suivi des progrès et support
Premium : plan d’entraînement de 8 semaines + suivi des progrès et support continu
Mon objectif est de créer un plan réaliste que vous pouvez réellement suivre et avec lequel vous pouvez rester constant.
Ce service fournit des conseils généraux en fitness et ne constitue pas un avis médical.
Découvrez HarveyK
HarveyK
- DeBelgique
- Membre depuisjanv. 2020
- Dernière commande4 années
Langues
Anglais, Néerlandais
I have 15+ years of experience in fitness and nutrition, and I have helped 100+ people improve their lifestyle, fitness and nutrition habits.
I create practical, personalized workout and nutrition plans based on your goals, experience, preferences and lifestyle. My focus is on realistic plans that are easy to follow and designed to help you stay consistent.
Whether your goal is fat loss, muscle gain, getting stronger or improving your overall fitness, I can create a plan tailored to you.
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FAQ
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Créez-vous des plans d’entraînement pour les débutants ?
Oui. Je crée des plans d’entraînement pour les débutants, intermédiaires et expérimentés. Votre plan sera adapté à votre niveau d’expérience et à vos objectifs.
Pouvez-vous créer un plan d'entraînement à domicile ?
Oui. Je peux créer des plans pour des entraînements à domicile, avec un équipement de base ou en salle de sport. Votre équipement disponible sera pris en compte.
Pouvez-vous personnaliser le plan selon mon objectif spécifique ?
Absolument. Votre plan peut être adapté à des objectifs tels que la perte de poids, le renforcement musculaire, l’amélioration de la condition physique ou le développement d’une meilleure régularité dans l’entraînement.
De quelles informations avez-vous besoin de moi ?
Je demanderai des informations telles que votre âge, votre expérience en entraînement, vos objectifs, l’équipement disponible, vos jours d’entraînement préférés et toute limitation pertinente avant de créer votre plan.
Pouvez-vous inclure des conseils nutritionnels avec le plan d’entraînement ?
Oui. Vous pouvez ajouter un plan alimentaire personnalisé à votre commande en tant que service supplémentaire. Il s’agit de conseils nutritionnels généraux et cela ne remplace pas un avis médical ou professionnel en diététique.
