Je soutiendrai et vous aiderai à naviguer dans les relations narcissiques

Vivre avec, aimer, travailler pour ou grandir sous l'influence d'un narcissique est épuisant d'une manière difficile à expliquer à ceux qui ne l'ont pas vécu : le gaslighting, les règles changeantes, les culpabilisations, la façon dont vous commencez à douter de votre propre mémoire — cela vous ronge.

Je propose un coaching structuré et pratique pour trois situations :

1. Vous faites actuellement face à un narcissique (partenaire, parent, patron, membre de la famille) et avez besoin d'outils pour préserver votre paix et communiquer sans vous laisser entraîner dans leur jeu.

2. Vous envisagez de quitter une relation avec un narcissique et souhaitez un plan de sortie clair et serein, car mal gérer cela (réagir émotionnellement, agir trop vite, ne rien documenter) est souvent ce qui transforme une séparation en un conflit prolongé et coûteux.

3. Vous avez grandi avec un parent narcissique et en portez encore les effets dans vos relations adultes, votre carrière ou votre estime de vous-même, et vous souhaitez un soutien structuré pour travailler dessus.

Je ne suis pas thérapeute ou avocate agréée, et cela ne remplace pas l’un ou l’autre.

Ce que j’apporte, c’est une expérience vécue, un esprit calme, de la compréhension, et mon expérience dans la gestion de ces situations.