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Je vais créer un plan nutritionnel personnalisé pour les hommes afin de développer leurs muscles et brûler la graisse

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Ikram
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À propos de ce service

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Prêt à construire un corps plus fort, à brûler la graisse et à performer à votre meilleur sans devinettes ?


Je suis un expert en nutrition certifié avec une licence en Science de l’alimentation & commerce et un master en Soutenabilité & économie alimentaire. Je m’entraîne depuis l’enfance et j’ai plusieurs années d’expérience en coaching en salle, aidant à gagner de la masse maigre, perdre la graisse tenace, augmenter la force et rester constant grâce à une nutrition intelligente et basée sur la science.


Pas de régimes extrêmes. Pas de conneries. Juste des stratégies qui fonctionnent.


Ce que vous obtenez :

  • Plan repas personnalisé : conçu selon vos objectifs (prise de muscle, perte de graisse ou recomposition).
  • Cibles précises en macronutriments : pour alimenter l’entraînement et la récupération.
  • Régime flexible : des aliments que vous aimez tout en restant sur la bonne voie.
  • Stratégie nutritionnelle durable : que vous pouvez maintenir à long terme.
  • Soutien continu & ajustements : suivi quotidien et assistance.


Ce plan s’adapte à votre mode de vie, votre entraînement et votre emploi du temps, que vous souleviez lourd, que vous perdiez de la graisse ou que vous visiez la performance maximale.


Commandez dès maintenant et prenez le contrôle de votre corps, de votre santé et de votre confiance.

  • Objectif

    • Perte de poids
    • Prise de poids
    • Maintien du poids
    • Vie saine

  • Sexe de l'entraîneur

    • Homme

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Ikram
  • DeAllemagne
  • Membre depuisjanv. 2025

  • Langues

    Français, Arabe, Allemand, Anglais
Hi! I’m Ikram. Nice to have you here. Let me share a little secret about me. A few years ago, I gained weight, hated myself, and knew I had to make a change. I started going to the gym and learning about nutrition. That journey completely transformed my life, and nutrition became my true passion. I turned it into my career, earned a Bachelor’s in Nutrition and Commerce, and now I’m pursuing my Master’s in Nutrition & Sustainability. I want to share what I’ve learned and help you reach your health goals, not just as a coach, but as a friend who’s been there too. Inbox me and let’s get started💪

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