Je ferai un plan d'entraînement pour gagner du muscle et de la masse

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Dites-moi simplement ce que vous souhaitez changer dans votre apparence, voulez-vous avoir de gros bras ou simplement prendre du poids de manière saine, ou perdre du poids.

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    Anglais
Hello, my name is Henri, 21 years old. Hello guys, i can make your photo´s look better, or i can make a workout plan to gain weight or build muscle/mass. :D

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