Je vais concevoir des feuilles de travail sur la santé mentale, des cahiers d'exercices et des journaux.

Je suis Iqra, diplômée en psychologie clinique (MS) avec une expérience clinique dans la santé mentale des adultes, l’éducation spécialisée (TSA, ID et difficultés d’apprentissage) et la psychologie communautaire. Je conçois des supports d’auto-assistance qui sont réellement basés sur des cadres thérapeutiques, pas seulement du contenu qui ressemble à de la thérapie d’un point de vue esthétique.

Pour qui je conçois :

• Adultes
• Adolescents
• Enfants (y compris des formats adaptés aux neurodivergents)
• Parents
• Praticiens souhaitant du matériel personnalisé pour leurs propres clients

Sujets que je couvre :

• Gratitude (écriture de journal) et psychologie positive
• Résilience et compétences d’adaptation
• Conscience émotionnelle et régulation
• Anxiété (y compris contenu spécifique au GAD, ma spécialité de mémoire)
• Dépression
• Pleine conscience et ancrage
• Gestion de la colère
• Estime de soi, confiance en soi et autocritique
• Objectifs intelligents
• Formation à l’affirmation de soi
• Harcèlement et compétences socio-émotionnelles
• Communication familiale et psychoéducation parentale

Ce que vous obtenez :

• Fichiers prêts à imprimer, de haute qualité (PDF/PNG/JPG)
• Contenu original basé sur de véritables techniques thérapeutiques (TCC, ACT, DBT, REBT, modèles développementaux et écologiques)
• Sources/références incluses lorsque pertinent
• Communication claire et livraison à temps

Contactez-moi avant de commander pour que je puisse adapter le package exactement à ce dont vous avez besoin.