Je concevrai un programme d'entraînement personnalisé et un guide macro sur mesure

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Igor W
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design a custom workout plan and personalized macro guide
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À propos de ce service

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Je suis un coach sportif de niveau 3 au Royaume-Uni et entraîneur en force certifié avec plusieurs années d'expérience. IgoPT7 est ma pratique indépendante en ligne pour les personnes qui veulent arrêter de perdre du temps et commencer à provoquer de véritables adaptations physiques.


Mon coaching combine des principes de force haute performance avec des protocoles agressifs, appuyés par la science, conçus pour une croissance musculaire propre et une perte de graisse intense.


Ce que vous obtenez :

  • Programme d'entraînement personnalisé : adapté à votre équipement et à votre emploi du temps.
  • Guide macro personnalisé : des chiffres précis pour la recomposition corporelle.
  • Une approche 100 % professionnelle.

Vous apportez l’éthique de travail ; je fournis le plan. Construisons votre physique optimal.

  • Type de service

    • Autres

  • Type de formation

    • Entraînement fonctionnel
    • bodybuilding

  • Entraîneur

    • Homme

  • Difficulté

    • Débutant
    • Intermédiaire

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Igor W

Personal Trainer

  • DeMalte
  • Membre depuisjuin 2026

  • Langues

    Anglais, Polonais
I am a UK Level 3 PT & Certified Strength Coach. IgoPT7 is my independent online coaching practice for individuals who want to stop wasting time and start forcing real physical adaptation. My coaching combines high-performance strength principles with aggressive, science-backed protocols for clean muscle growth and brutal fat loss. What you get: - Custom Online Workout Routine - Personalized Macro & Nutrition Guide - 100% Professional Approach You bring the work ethic; I deliver the blueprint. Step up and let's build your peak physique.

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