Je vais faire un programme d'entraînement de calisthenics et calisthenics avec poids

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Dimitar D.
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do calisthenics and weighted calisthenics workout program
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À propos de ce service

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Je vous préparerai un programme d'entraînement personnalisé, adapté et ajusté spécifiquement à vos besoins, objectifs, préférences et situation actuelle.


Gagnez en force fonctionnelle, en masse musculaire maigre, perdez la graisse viscérale et sous-cutanée, améliorez votre endurance, votre énergie globale, votre longévité, votre flexibilité, votre endurance et votre vitesse.


Nous utiliserons principalement des exercices au poids du corps, mais intégrerons également la calisthenics avec poids, des haltères libres et des machines lorsque cela sera bénéfique pour vos objectifs.



  • Objectifs

    • Fortifiant
    • Être en meilleure santé et se sentir mieux
    • Renforcement des muscles

  • Équipement

    • Sans équipement (poids corporel)
    • Équipement de base
    • Équipement complet
    • Bande de résistance

Découvrez Dimitar D.

Dimitar D.

Wellness Coach Holistic Practitioner

  • DeBulgarie
  • Membre depuisjuin 2019
  • Temps de réponse moy.1 heure

  • Langues

    Bulgare, Anglais, Danois, Français, Allemand, Suédois, Russe
I am an entrepreneurial wellness specialist and digital creator with over 10 years of international experience. I combine holistic mind-body modalities, including yoga and breathwork, with strong digital business acumen in e-commerce and performance marketing. I offer a high-touch, client-focused coaching approach paired with hands-on experience in business operations.

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