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Je vais créer un plan d'entraînement personnalisé en salle de sport pour développer la force et la masse musculaire

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ironmathew
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Matej
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create a customized gym workout plan to build strength and muscle
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À propos de ce service

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Je concevrai un plan d'entraînement personnalisé pour vous aider à gagner en force, puissance et muscles. Chaque plan est structuré, facile à suivre et basé sur des méthodes d'entraînement éprouvées.


  • Programme hebdomadaire clair
  • Axé sur la force, la croissance musculaire et le conditionnement


Idéal pour ceux qui veulent une structure et des progrès en salle

  • Objectifs

    • Fortifiant
    • Renforcement des muscles
    • Gain de poids

  • Équipement

    • Équipement complet

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Matej
5,0(1)
  • DeRépublique Tchèque
  • Membre depuisaoût 2025
  • Dernière commande1 an

  • Langues

    Tchèque, Anglais
I am a strenght training and nutrition enthusiast with years of personal experince. I create simple and effective training plans and meal guides for poeple who want to build strenght, improve endurance, and feel better in their body. I have many years of experience in strongman sports and competitions.

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