Je vais créer un programme de rééducation posturale pour les employés de bureau

Vous devriez vous demander - Est-ce que je me soucie de ma santé ? Si la réponse est OUI, alors vous devriez commencer dès maintenant ! Suivre ce programme de 12 semaines améliorera votre mouvement, votre force et votre posture, ce qui vous fera vous sentir mieux, avoir une meilleure apparence et améliorer votre bien-être général.

Probablement pas - malheureusement, le corps met du temps à changer. Vous attendez-vous à avoir un six-pack après une semaine d’entraînement à la salle ? Les mêmes règles s’appliquent pour la posture, le mouvement et la force ! Vous verrez généralement des changements dans les 4 premières semaines si cela est fait correctement.

Cela peut aider - aligner votre corps dans une meilleure posture, améliorer votre force et votre mobilité améliorera la structure et la fonction de votre corps. Une mauvaise structure et fonction sont à la base des blessures musculosquelettiques.

Diplômé en chiropractie, avec une formation supplémentaire en mouvement fonctionnel et rééducation, comprenant : -SFMA (Selective Functional Movement Assessment) niveaux 1 & 2 -FNOR (Functional Neuro-Orthopaedic Rehabilitation) niveaux 1 & 2 -NKT (Neuro-kinetic Technique) niveau 1 -FMS (Functio