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Je serai votre coach certifié en course à pied, du 5 km au marathon
Jeffrey C
Level 1
5,0
5,0
À propos de ce service
Traduction automatique
️ coach certifié en course à pied | finisher de l'Ironman | entraîneur personnel ISSA
Je vais créer un programme de course personnalisé adapté à VOS objectifs, que ce soit
pour votre premier 5 km, un record personnel au marathon ou pour instaurer une habitude de course régulière.
CE QUE VOUS RECEVEZ :
Programme d'entraînement hebdomadaire personnalisé (course + renforcement)
Suivi quotidien et responsabilisation via le chat Fiverr
Conseils sur la technique et la prévention des blessures
Conseils sur le rythme et la stratégie pour le jour de la course
Suivi des progrès et ajustements du plan
MES QUALIFICATIONS :
Entraîneur personnel certifié ISSA
Spécialiste en force et conditionnement certifié
Coach en nutrition de précision (PN1)
Finisher de l'Ironman 70.3 et d'ultramarathon
Ancien entraînement militaire en discipline et mentalité
COMMENT ÇA FONCTIONNE :
1. Vous partagez vos objectifs, votre niveau de forme actuel et votre emploi du temps
2. Je construis votre programme personnalisé sur 4 semaines en 48 heures
3. Nous réalisons ensemble avec un soutien quotidien et des ajustements
« Jeffrey est un excellent coach et très attentif aux détails... » Client fidèle
Découvrez Jeffrey C
Jeffrey C
Ex Military to Endurance Athlete to Coach
Level 1
- DeCanada
- Membre depuisjanv. 2024
- Temps de réponse moy.1 heure
- Dernière commande1 jour
Langues
Anglais
I am an ISSA Certified Personal Trainer, Certified Strength & Conditioning and Certified Nutrition Coach (PN1).
I don’t just train bodies — I rebuild people.
Ironman 70.3 + ultramarathon finisher.
Specializing in hybrid training, strength, endurance & mindset.
Built on discipline, tested under pressure, proven through results.
If you’re ready to stop making excuses — I’ll take you further than you thought possible.
Traduction automatique
FAQ
Traduction automatique
Et si je suis complètement débutant ?
Je me spécialise dans l'accompagnement des débutants pour passer du canapé à 5 km et plus encore.
Ai-je besoin d’un équipement spécial ?
Juste des chaussures de course ! Je conçois des routines de renforcement musculaire avec le poids du corps.
Comment se gère la communication quotidienne ?
Par messagerie Fiverr. Je vérifie chaque jour pour voir comment se sont passés vos runs...
Pouvez-vous aider avec un entraînement spécifique à une course ?
Absolument ! J'ai entraîné des clients pour des 5 km jusqu'aux marathons...
Que faire si je me blesse ou si je manque une séance ?
La vie arrive ! J'ajuste votre plan en temps réel...
Avis
2 avis concernant ce service
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Détails de la notation
- Niveau de communication avec le freelance
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A andy_cruz7439
Client récurrent
Porto Rico
Communicated and delivered effective running plan
Jusqu’à 50 $US
Prix
4 jours
Durée
Utile?O 
owenbenowen17
Client récurrent
États-Unis
Jeffrey is a great coach and very detailed oriented his method of taking the body as it grows naturally is great. Nice coach and great impression.
Jusqu’à 50 $US
Prix
2 jours
Durée
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