Je vais vous proposer un plan de repas faible en glucides pour perdre du poids ou résister à l'insuline.

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Jacomie

Level 2

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À propos de ce service

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Une diététicienne agréée a conçu ce programme de repas à faible teneur en glucides pour toutes les personnes qui souhaitent perdre du poids, doivent suivre un régime pour diabétiques, ont une résistance à l'insuline et pour les femmes à la recherche d'un régime pour le SOPK. Il s'agit d'un programme de repas sain et équilibré.


L'apport énergétique quotidien moyen est de 1 400 calories (entre 12 500 et 1 500 calories par jour).


CARACTÉRISTIQUES CLÉS DE CE RÉGIME DE REPAS À FAIBLE TENEUR EN GLUCIDES

- Comprend un menu hebdomadaire avec les repas à préparer

- Répartition nutritionnelle de chaque jour (calories, protéines, lipides, glucides, fibres, vitamines et minéraux)

- Liste de courses prête à l'emploi

- Chaque recette est accompagnée d'une photo et d'une description détaillée (ingrédients, instructions, temps de préparation et portions)

- Comprend le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner et une collation par jour

- Notes supplémentaires sur les restes


FORFAIT DE BASE

Plan de repas pour 1 semaine avec 15 recettes détaillées, menu et liste de courses


FORFAIT STANDARD

Plan de repas pour 2 semaines avec 25 recettes détaillées, menu et liste de courses


FORFAIT PREMIUM

Plan de repas pour 4 semaines avec 50 recettes détaillées, menu et liste de courses


SUPPLÉMENTAIRE

Veuillez noter qu'il s'agit de plans de repas préétablis et qu'aucun changement ne sera apporté.

Découvrez Jacomie

Jacomie

Registered Dietitian

4,9(258)

Level 2

  • DeAfrique du Sud
  • Membre depuismai 2019
  • Temps de réponse moy.8 heures
  • Dernière commande1 mois
  • Langues

    Anglais, Afrikaans
Hi there, I am a registered dietitian from South Africa with a BS.c Dietetic degree (2013) and MSc Dietetic degree (2019) with majors in critical care, pediatrics, sports nutrition, and renal disease. I have been working as a clinical dietitian for the past 9 years and have experience in various fields of nutrition. Nutrition is my great passion and I am here to provide you with scientific evidence-based information to help you and your clients achieve a healthy lifestyle. I am looking forward to connecting with you.

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  • Niveau de communication avec le freelance
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    baboon77

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    great to work with

    Jusqu’à 50 $US

    Prix

    2 jours

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  • D
    image-docs

    drkalenamyost

    US

    États-Unis

    4

    Jacomie was professional, and her response time was excellent. She listened and produced a finished product that I can start using for my patients' needs. I appreciate the turnaround time on the project as well. I am seriously considering her services again in the future.

    200 $US-400 $US

    Prix

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  • A
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    andrewdeasy

    Client récurrent

    AU

    Australie

    4,7

    Exceptional Service, Incredible Quality — Above and Beyond! I provided quite a very tight brief: multiple meal plans, tailored to specific macros, desired health outcomes AND a deadline. Once again, she absolutely nailed it. Not only was the quality of each plan outstanding (detailed, creative, well-presented...

    400 $US-600 $US

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  • G

    gabriellebaker2

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    I am very satisfied with this seller. She was very fast and she is very kind. I also love the recipes and how they are simple yet delicious.

    Jusqu’à 50 $US

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    Quick and good quality pdf’s

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