Je vais vous donner un plan de repas végétalien cru

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Jacomie

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À propos de ce service

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PLAN DE REPAS VÉGAN CRUS


Ce plan de repas s'adresse à tous ceux qui souhaitent suivre un régime végétalien cru.

L'énergie quotidienne moyenne est de 1 500 calories (entre 1 200 et 1 800 calories par jour).

Il n’y a pas de sucre ajouté, pas d’aliments transformés et aucune cuisson requise.


FORFAIT DE BASE

Plan de repas de 7 jours

- Comprend un calendrier hebdomadaire indiquant les repas à manger

- 13 recettes détaillées

- Chaque recette a une photo

- Comprend le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner et deux collations

- Le tout sans gluten

- Fabriqué avec un minimum d'ingrédients

- Quantité de portions et taille des portions pour chaque repas

- Informations nutritionnelles de chaque repas (Calories, protéines, lipides, glucides, fibres)

- Liste d'épicerie


RÉGIME STANDARD

Comprend tout ce qui précède pendant 14 jours

26 recettes détaillées


FORFAIT PREMIUM

Comprend tout ce qui précède pendant 21 jours

39 recettes détaillées



Supplémentaire

Veuillez noter qu'il s'agit de plans de repas prédéfinis et qu'aucune modification ne sera apportée.


Contactez-moi si vous souhaitez un échantillon ou demandez des plans de repas personnalisés avec votre propre répartition spécifique des macronutriments, vos préférences alimentaires ou un plan de repas spécifique à une maladie.

Découvrez Jacomie

Jacomie

Registered Dietitian

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  • DeAfrique du Sud
  • Membre depuismai 2019
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  • Langues

    Anglais, Afrikaans
Hi there, I am a registered dietitian from South Africa with a BS.c Dietetic degree (2013) and MSc Dietetic degree (2019) with majors in critical care, pediatrics, sports nutrition, and renal disease. I have been working as a clinical dietitian for the past 9 years and have experience in various fields of nutrition. Nutrition is my great passion and I am here to provide you with scientific evidence-based information to help you and your clients achieve a healthy lifestyle. I am looking forward to connecting with you.

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7 avis concernant ce service
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    5
  • À recommander à un ami
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  • Service conforme à la description
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    marlenemckinney

    BS

    Bahamas

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    Awesome work sister! Thanks sooo much!

    50 $US

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    5 jours

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  • K

    kattattoos

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    États-Unis

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    Looks great!

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    2 jours

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  • S
    image-docs

    stephenmichael7

    US

    États-Unis

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    She did a wonderful job! I am absolutely please with the results and the communication ❤️ love my raw vegan community

    50 $US

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    Oui
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  • P
    image-docs

    pattym

    US

    États-Unis

    5

    Seller provided a 21-day raw vegan meal plan with a different meal and snack for each day. The meal plan included the nutritional information and beautiful photos of each recipe. She even added my website and logo to each page. All of the work done for me. For me, buying this gig is a no-brainer.

    50 $US

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  • T

    totyan

    CA

    Canada

    5

    Very professional, detailed, made whole process so simple for me.

    50 $US

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