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Je vais vous aider à perdre du poids facilement
jalalna1
À propos de ce service
Traduction automatique
Plan nutritionnel personnalisé mis à jour :
Chaque semaine en fonction de votre objectif :
- Régime flexible basé sur votre BMR
- Recommandation de suppléments
- Cardio et abdos quotidiens
- Questions et réponses
- Encouragements quotidiens
-Contrôles hebdomadaires.
En fonction de votre objectif :
- Perdre des graisses (déchiquetage)
- Gagner du muscle (maingain)
- Maintenir le poids
-Mode de vie sain
- Préparation à la compétition.
Rejoignez-moi
Routine d'entraînement
• 1 à 3 parties selon votre objectif et votre niveau de santé et de forme physique actuel (généralement deux
Parties)
Programme d'entraînement d'une semaine pour chaque pièce que vous devez suivre pendant 4 à 16 semaines
Liens YouTube avec démonstration d'entraînement pour chaque exercice
Découvrez jalalna1
jalalna1
- DeMaroc
- Membre depuisavr. 2020
Langues
Français, Anglais, Arabe
i am a medical student in my 4rd year i hope i can share with you some of my knowledge . sometimes you want to know some information about a disease or a pathology in a simple way ,so i am here for you guys . i can also helps with nutrititon issues if you wanna have a nice body without losing your muscles
knowledge is a weapon but To attain knowledge .we have to add things everyday.
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FAQ
Traduction automatique
est-ce que vous rédigez un régime personnalisé ?
oui je le fais et aussi un entraînement de gym personnalisé
