Je serai votre coach pour le démasquage et la découverte de vous-même

Êtes-vous prêt à raviver votre flamme et à vivre la vie que vous souhaitez réellement ?

Naviguer dans un monde neurotypique en tant que personne neurodivergente signifie souvent des années de masquage, vous laissant déconnecté et submergé. Je vous aide à démasquer et à incarner votre moi authentique grâce à une approche holistique et intuitive.

Ce n'est pas un coaching tout-en-un. Ensemble, nous créons un environnement sûr et auto-entretenu pour explorer votre paysage intérieur. Je mêle pratiques réflexives et créatives pour vous aider à éviter la suranalyse et à vous connecter à votre intuition.

À quoi s'attendre lors de nos séances :

• Journalisation guidée : Des questions pour découvrir votre moi authentique sans jugement.
• Exercices somatiques : Techniques d’ancrage pour vous reconnecter à votre corps et à votre système nerveux.
• Travail sur l’ombre et cartographie mentale : Outils visuels pour explorer et organiser vos pensées brillantes et chaotiques en toute sécurité.
• Réflexion sur le Tarot : Exploration optional d’archétypes pour de nouvelles perspectives et une confiance en soi approfondie.
• Intégration créative : Espace pour utiliser l’art ou l’écriture afin de donner une forme tangible à vos émotions.

Que vous gériez un sentiment d’être submergé au quotidien ou que vous cherchiez votre « chose », nous construironsensemble une boîte à outils respectant le fonctionnement naturel de votre cerveau.