Je vais créer un programme d'entraînement en calisthenics adapté à vos objectifs et à votre niveau

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create a calisthenics workout plan tailored to your goals and level
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À propos de ce service

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Je m'entraîne en calisthenics depuis plusieurs années et je sais ce qu'il faut pour développer une vraie force sans salle de sport.

Dites-moi votre objectif, votre niveau de forme physique et le nombre de jours que vous pouvez consacrer, je vous élaborerai un plan structuré de calisthenics qui s'adapte à votre vie.

  • Objectifs

    • Fortifiant
    • Renforcement des muscles
    • Autres

  • Équipement

    • Sans équipement (poids corporel)

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Jan

I create a custom calisthenics training plan for your level and goals

  • DeAllemagne
  • Membre depuisjuin 2026

  • Langues

    Allemand, Anglais
I've been training calisthenics for several years and know what it takes to build strength and skills. I create structured calisthenics plans that fit your schedule and level – whether you're just starting out or looking to progress further."

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