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Je vais créer un programme d'entraînement personnalisé et un plan de repas sur mesure
Vincent
À propos de ce service
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Je vais élaborer une stratégie d'entraînement et de repas entièrement personnalisée, adaptée à votre morphologie, vos objectifs, votre emploi du temps et vos préférences alimentaires. Pas de régimes trop restrictifs. Pas de routines irréalistes. Juste un plan durable, testé et approuvé, conçu autour de votre mode de vie !
Découvrez Vincent
Vincent
Hybrid Athlete
- DePhilippines
- Membre depuisjuil. 2023
- Temps de réponse moy.1 heure
Langues
Anglais
Hi! I'm a fitness enthusiast with 10 years of experience in strength training, bodybuilding. I enjoy helping people build sustainable workout routines, improve their fitness habits, and stay consistent with their goals.
Services I Offer
✅ Personalized workout program
✅ Fat loss and muscle gain training plans
✅ Weekly progress check-ins
✅ Exercise form feedback
✅ Nutrition and calorie guidance (general, non-medical)
✅ Custom training schedule based on your goals
✅ Chat support during business hours (response within 24 hours)
✅ Google Workspace
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FAQ
Traduction automatique
Dois-je aller à la salle de sport pour cela ?
Non, je peux créer un plan pour une salle de sport, un entraînement à domicile ou avec un équipement de base comme des haltères.
Quelles informations avez-vous besoin de ma part après ma commande ?
Je vous enverrai un formulaire Google à remplir.
Et si je ne peux pas manger certains aliments ou que je ne les aime pas ?
Pas de souci, indiquez-moi simplement vos allergies ou aliments que vous n’aimez pas, et je construirai des repas autour de ce que vous mangez réellement.
Vais-je avoir faim avec ce plan alimentaire ?
Pas du tout, nous privilégierons des repas flexibles qui atteignent vos macros sans vous rendre malheureux.
Comment puis-je consulter le plan et poser des questions ?
Je partagerai votre plan personnalisé via Google Workspace, et vous pourrez facilement m’envoyer un message sur les réseaux sociaux chaque fois que vous avez des questions.
