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Je vais créer des plans d'entraînement professionnels et du coaching fitness
Zack B.
À propos de ce service
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Je propose du coaching fitness pour tous les niveaux, en me spécialisant dans les débutants. Mes plans offrent des programmes d'entraînement réalisés de manière professionnelle, avec la possibilité de passer à des conseils réguliers ou à un coaching complet selon le niveau de soutien dont vous avez besoin.
Mes plans d'entraînement seront entièrement adaptés à votre niveau de forme physique et à l'équipement dont vous disposez. Vous n'avez pas besoin d'abonnement à une salle de sport pour un plan ; simplement un espace pour vous entraîner et éventuellement du matériel de base. Les plans sont élaborés sans utiliser d'IA.
Découvrez Zack B.
Zack B.
Personal Trainer and Fitness Coach
- DeCanada
- Membre depuissept. 2021
Langues
Anglais
My name is Zack, and I'm interested in helping people of all backgrounds and levels with their fitness journeys! I grew up very out of shape and only got into fitness a few years ago, where I lost 100 pounds. I know firsthand it's not easy to get into fitness given the tons of misinformation around; and want to help people struggling with that. My primary focus is beginners, but I am qualified to help people of all skill levels! I'm a Certified Personal Trainer with ISSA, and have a certificate from a related College program. I am still a very new trainer, but looking to build experience.
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FAQ
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Ai-je besoin d’équipement pour l’entraînement ?
Techniquement non ! Je peux adapter les plans à ce que vous avez à disposition. Si vous êtes un athlète très expérimenté, il peut être difficile de trouver des exercices suffisamment stimulants sans équipement ; mais vous n'avez pas besoin d'équipement.
Ai-je besoin d'un abonnement au gym?
Absolument pas. Il vous suffit d’un espace pour vous entraîner. L’équipement aide mais n’est pas obligatoire.
Et si je n’aime pas les exercices proposés ?
Si vous avez choisi le plan de base, je propose deux révisions du plan ; donc si vous n’aimez vraiment pas la sélection d’exercices, nous pouvons la modifier ! Si vous optez pour les deux autres plans, je peux fournir des exercices alternatifs si vous avez des problèmes avec ceux proposés.
J’ai des handicaps, puis-je quand même utiliser vos plans ?
Oui ! Tant que je suis informé de tout handicap ou souci avant la création de votre plan, je l’adapterai entièrement à ce avec quoi vous êtes à l’aise et capable de faire. Si je fais une erreur, vous bénéficiez également de révisions incluses avec votre plan !
