Je cours depuis de nombreuses années et j’ai suivi plusieurs types d’entraînement — de la course effrénée en poursuivant des personnes, en dépendant de votre montre high-tech, à l’écoute de votre corps et de votre rythme. Grâce à ces expériences, je comprends les techniques de course, les performances, l’équipement, les plans d’entraînement et l’état du corps. Si vous avez l’impression que les conseils proposés par les sites web ne vous conviennent pas, pourquoi ne pas me demander un conseil personnalisé ?