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Je serai votre entraîneur personnel virtuel
Jayan
Level 1
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À propos de ce service
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50 % de réduction sur tous les forfaits pour une durée limitée
Vous recherchez un programme entièrement personnalisé et soutenu par la science pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme ?
Que votre objectif soit de perdre de la graisse ou de gagner du muscle sainement avec des conseils professionnels, je suis là pour créer un plan spécialement pour VOUS !
Qui suis-je ?
Fort de plus de cinq ans d'expérience dans le secteur du fitness, je me spécialise dans la musculation esthétique, fondée sur la science, qui va au-delà de l'haltérophilie traditionnelle. Mes programmes sur mesure sont conçus pour vous aider à développer un physique équilibré, fort et impressionnant. M'appuyant sur diverses techniques d'entraînement et sur les connaissances nutritionnelles acquises au Royaume-Uni, je propose des programmes personnalisés pour la perte de graisse, la croissance musculaire ou la transformation corporelle complète, avec des résultats concrets et durables.
Qu'est-ce que je vous offre ?
- Accès exclusif à l'application My Fitness
- Un programme d’entraînement personnalisé.
- Plan de repas personnalisé basé sur les macros et recommandations de suppléments en fonction de vos objectifs et de vos aliments préférés.
- Responsabilité du client
- Coaching d'habitudes
- Sessions EN DIRECT
- Suivi des progrès
- Vidéos pédagogiques pour vous assurer d'effectuer correctement chaque exercice.
- Contrôles hebdomadaires et assistance quotidienne.
Découvrez Jayan
Jayan
Certified Personal Trainer
Level 1
- DeSri Lanka
- Membre depuisoct. 2019
- Temps de réponse moy.1 heure
- Dernière commande2 jours
Langues
Anglais
With over half a decade of experience in the fitness industry, I specialize in aesthetic bodybuilding rooted in science, not just weightlifting. My approach is designed to help you achieve a balanced, strong, and visually striking physique. I’ve explored diverse workout techniques and cuisines globally, including during my time in the United Kingdom, to offer well-rounded and effective training programs tailored to your goals. Whether you're aiming for fat loss, muscle gain, or a complete transformation, my methods are backed by research and proven results.
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Mon portfolio
FAQ
Traduction automatique
Comment ce programme sera-t-il adapté spécifiquement à mes besoins ?
Avant de créer votre programme, j'aurai une conversation détaillée avec vous pour comprendre votre style de vie, votre routine quotidienne et vos objectifs de remise en forme spécifiques !
Comment allez-vous personnaliser mon plan nutritionnel pour moi ?
Votre programme nutritionnel sera adapté à vos objectifs, à votre routine quotidienne, à votre style de vie et à vos préférences alimentaires personnelles. Il comprendra le nombre total de calories, la taille des portions et des informations nutritionnelles détaillées pour chaque repas.
Comment allez-vous personnaliser mon programme d’entraînement ?
Je personnaliserai votre programme d'entraînement en fonction de vos objectifs spécifiques et de votre expérience de remise en forme. Chaque exercice comprendra une vidéo explicative détaillée, vous guidant sur la forme et la technique appropriées, en fonction du programme que vous sélectionnez.
Avez-vous des projets pour les végétariens ?
Oui, bien sûr ! Je fais tous types de régimes.
Des sessions en direct ?
Les séances en direct vous permettent de bénéficier de séances d'entraînement individuelles en ligne avec notre coach (jusqu'à 45 minutes). N'hésitez pas à nous contacter pour réserver votre créneau horaire avant d'acheter une séance en direct. Nous vous répondrons généralement sous une heure.
L'application est-elle incluse dans le programme ?
Oui ! L'abonnement mensuel ou trimestriel Elevate comprend l'accès à l'application.
Quelles sont les fonctionnalités de l'application ?
- Planificateur et suivi d'entraînement - Suivi des pas - Journal alimentaire - Suivi des tâches - Suivi des progrès - Suivi de la responsabilité - Commentaires et bien plus encore
Avis
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G 
gulnarahoja
Client récurrent
Zimbabwe
Jay is wonderful and very pleasant to talk to; he is highly professional and knows what's needed to achieve the goals of healthy living. Will continue working with him and highly recommend him to anyone who is searching for personal trainer.
Jusqu’à 50 $US
Prix
4 jours
Durée
J 
Réponse du freelance
Utile?P pedritoelpolaco
Danemark
Jay went above and beyond when communicating with me and preparing my plan. A super professional coach with a an amazing approach to clients. His offer is very generous and way more than I expected. I can highly recommend Jay for achieving your goals and feeling supported 😊
Jusqu’à 50 $US
Prix
2 jours
Durée
J Réponse du freelance
Utile?A 
agnivrc
Client récurrent
Inde
Great Work
Jusqu’à 50 $US
Prix
3 jours
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Utile?A agnivrc
Client récurrent
Inde
Very attentive and caring coach.
Jusqu’à 50 $US
Prix
3 jours
Durée
Utile?A 
aidanhartley784
Client récurrent
Australie
Thanks Jayan as always.
Jusqu’à 50 $US
Prix
1 jour
Durée
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