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Je serai votre coach minceur
Jayan
Level 2
5,0
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À propos de ce service
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50 % de réduction sur tous les forfaits pour une durée limitée
Vous recherchez un programme entièrement personnalisé et soutenu par la science pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme ?
Que votre objectif soit de perdre de la graisse ou de gagner du muscle sainement avec des conseils professionnels, je suis là pour créer un plan spécialement pour VOUS !
Qui suis-je ?
Fort de plus de cinq ans d'expérience dans le secteur du fitness, je me spécialise dans la musculation esthétique, fondée sur la science, qui va au-delà de l'haltérophilie traditionnelle. Mes programmes sur mesure sont conçus pour vous aider à développer un physique équilibré, fort et impressionnant. M'appuyant sur diverses techniques d'entraînement et sur les connaissances nutritionnelles acquises au Royaume-Uni, je propose des programmes personnalisés pour la perte de graisse, la croissance musculaire ou la transformation corporelle complète, pour des résultats concrets et durables.
Qu'est-ce que je vous offre ?
- Accès exclusif à l'application My Fitness
- Un programme d’entraînement personnalisé.
- Plan de repas personnalisé basé sur les macros et recommandations de suppléments en fonction de vos objectifs et de vos aliments préférés.
- Responsabilité du client
- Coaching d'habitudes
- Sessions EN DIRECT
- Suivi des progrès
- Vidéos pédagogiques pour vous assurer d'effectuer correctement chaque exercice.
- Contrôles hebdomadaires et assistance quotidienne.
Découvrez Jayan
Jayan
Certified Personal Trainer
Level 2
- DeSri Lanka
- Membre depuisoct. 2019
- Temps de réponse moy.2 heures
- Dernière commande1 semaine
Langues
Anglais
With over half a decade of experience in the fitness industry, I specialize in aesthetic bodybuilding rooted in science, not just weightlifting. My approach is designed to help you achieve a balanced, strong, and visually striking physique. I’ve explored diverse workout techniques and cuisines globally, including during my time in the United Kingdom, to offer well-rounded and effective training programs tailored to your goals. Whether you're aiming for fat loss, muscle gain, or a complete transformation, my methods are backed by research and proven results.
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Mon portfolio
FAQ
Traduction automatique
Comment ce programme sera-t-il adapté spécifiquement à mes besoins ?
Avant de créer votre programme, j'aurai une conversation détaillée avec vous pour comprendre votre style de vie, votre routine quotidienne et vos objectifs de remise en forme spécifiques !
Comment allez-vous personnaliser mon plan nutritionnel pour moi ?
Votre programme nutritionnel sera adapté à vos objectifs, à votre routine quotidienne, à votre style de vie et à vos préférences alimentaires personnelles. Il comprendra le nombre total de calories, la taille des portions et des informations nutritionnelles détaillées pour chaque repas.
Comment allez-vous personnaliser mon programme d’entraînement ?
Je personnaliserai votre programme d'entraînement en fonction de vos objectifs spécifiques et de votre expérience de remise en forme. Chaque exercice comprendra une vidéo explicative détaillée, vous guidant sur la forme et la technique appropriées, en fonction du programme que vous sélectionnez.
Avez-vous des projets pour les végétariens ?
Oui, bien sûr ! Je fais tous types de régimes.
Des sessions en direct ?
Les séances en direct vous permettent de bénéficier de séances d'entraînement individuelles en ligne avec notre coach (jusqu'à 45 minutes). N'hésitez pas à nous contacter pour réserver votre créneau horaire avant d'acheter une séance en direct. Nous vous répondrons généralement sous une heure.
L'application est-elle incluse dans le programme ?
Oui ! L'abonnement mensuel ou trimestriel Elevate comprend l'accès à l'application.
Quelles sont les fonctionnalités de l'application ?
Planificateur et suivi d'entraînement, suivi des pas, journal alimentaire, suivi des tâches, suivi des progrès, suivi de la responsabilité, commentaires et bien plus encore
Avis
19 avis concernant ce service
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Détails de la notation
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K kentdg
États-Unis
Professionalism at work 🙏
50 $US-100 $US
Prix
4 jours
Durée
J 
Réponse du freelance
Utile?M 
mrahman339
Royaume-Uni
Excited for this journey. So far conversations with Jay has been positive and exactly what I was looking for.
Jusqu’à 50 $US
Prix
2 jours
Durée
J Réponse du freelance
Utile?A 
awesomegirl148
Client récurrent
Trinité-et-Tobago
Very Professional and knowledgeable. Very interactive and always meeting your needs. I was grateful for the live sessions that tested my training knowledge on my form. I highly recommend Jay for you all seriously looking to meet those fitness goals tailored to your personal needs. Thx Jay
50 $US-100 $US
Prix
1 jour
Durée
J Réponse du freelance
Utile?L lars5678
Client récurrent
Allemagne
Jayan is a great coach — professional, motivating, and very supportive. Communication was fast and easy, and his guidance is clear and structured. I’m really happy with the experience and I’m looking forward to continuing the coaching. Highly recommended!
50 $US-100 $US
Prix
1 jour
Durée
J Réponse du freelance
Utile?Z zakariaehamzaou
Client récurrent
France
We're starting a new journey to optimize health. I'm excited to see how it goes.
Jusqu’à 50 $US
Prix
1 jour
Durée
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