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J'enseignerai le yoga réparateur en ligne en privé ou en groupe
Jayasankar
Level 1
À propos de ce service
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Soins et attention 100 % personnalisés
Une séance individuelle avec un professeur d'Iyengar Yoga offre une expérience premium sur mesure. Vous pouvez ainsi aborder spécifiquement vos objectifs, vos forces physiques, vos limitations et vos besoins propres à votre niveau de pratique. Pour les étudiants qui ont besoin d’un horaire personnalisé, les cours privés sont la meilleure façon de poser une base solide pour votre pratique de yoga. Pour les pratiquants expérimentés, les cours privés peuvent apporter une profondeur et un raffinement à votre pratique, augmentant ainsi ses bénéfices et ses opportunités.
Peut être thérapeutique
Dans la pratique de l'Iyengar yoga, les bienfaits thérapeutiques et méditatifs proviennent d’un système progressif impliquant la séquence des asanas (postures) et du pranayama (techniques de respiration), l’attention à l’alignement et à la technique des pratiques, ainsi que le timing dans la pratique. Dans le cas du traitement des maladies physiques et psychologiques, la branche thérapeutique de l’Iyengar yoga utilise souvent des accessoires sophistiqués pour accompagner l’étudiant sur le chemin.
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Jayasankar
I'm a Travelling Freelancer and a Certified Iyengar Yoga Teacher
Level 1
- DeMalaisie
- Membre depuisjuil. 2021
- Temps de réponse moy.1 heure
- Dernière commande2 mois
Langues
Tamoul, Anglais
I am a Certified Iyengar Yoga Teacher, traveler, and freelancer, specializing in the principles and practice of Iyengar Yoga.
My journey into Iyengar Yoga began at Swami Dayananda Ashram in Rishikesh, India, where I attended a residential yoga course conducted by my Guruji, Sri Nandakumar ji—a senior Iyengar Yoga teacher and direct disciple of Guruji B.K.S. Iyengar and the Iyengar family. This experience was transformative, as it not only introduced me to the depth of Iyengar Yoga but also immersed me in Satsang, Sanskrit, and Vedic chanting under the guidance of Swami Brahmavidyananda.
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FAQ
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Cette séance sera-t-elle bénéfique pour mon bien-être mental ?
Oui, la séquence restaurative et les postures de yoga, accompagnées des supports nécessaires, aident à préparer votre corps aux poses passives afin que vous puissiez rester plus longtemps et profiter pleinement des bienfaits de la séance.
Je n’ai pas de supports de yoga, puis-je quand même participer à la séance ?
Il est préférable d’avoir les supports nécessaires pour rester plus longtemps dans la posture. Si vous êtes débutant, deux blocs et une ceinture suffiront. D’autres accessoires vous seront recommandés si vous décidez de pratiquer régulièrement. Vous pouvez participer sans accessoires, je m’adapterai en conséquence.
J’ai une condition médicale / j’ai subi une chirurgie auparavant, puis-je participer à la séance ?
Veuillez m’informer de votre condition, il est essentiel que je comprenne votre état physique avant la séance.
