Je serai votre partenaire de responsabilité ou votre double virtuel

Que vous essayiez de faire face aux tâches ménagères, d'étudier, de travailler à domicile ou simplement d'avoir du mal à commencer une tâche, je suis là pour vous aider à faire ce premier pas et à continuer. J'aimerais vous aider à atteindre vos objectifs !

Les services sont un soutien entre pairs pour la motivation, la responsabilité et le body doubling. Je ne fournis aucun conseil médical ou en santé mentale, ni diagnostic ou traitement.

Note : je ne suis pas thérapeute, conseillère, professionnelle de la santé ou spécialiste de l'ADHD. Si vous avez besoin de ce type d'aide, veuillez consulter un professionnel.

Amie - Body Doubling

Je serai là pour vous soutenir pendant que vous travaillez. Nous commencerons votre tâche ensemble et resterons concentrés pendant que je vous motive et vous encourage. Ceci concerne une session.

Soeur - Responsabilité

Nous fixerons des objectifs et des délais de base, créerons un plan d'action et ferons un point de responsabilité pour vous aider à rester sur la bonne voie et atteindre vos objectifs. Ceci concerne une session et un point de contrôle.

Grande sœur - Soutien supplémentaire

Nous fixerons des objectifs, créerons un plan d'action, commencerons le travail ensemble par body doubling, et ferons plusieurs points de contrôle pour un soutien et une motivation supplémentaires. Ceci concerne deux sessions avec un point de contrôle après chacune.