Je vais créer des programmes d'entraînement et de nutrition personnalisés

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Jhonny
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À propos de ce service

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Basic (Forfait de démarrage) : Un programme débutant de 4 semaines avec des exercices simples et des conseils nutritionnels. Parfait pour ceux qui veulent commencer leur parcours fitness à moindre coût et découvrir le coaching.

Standard (Forfait transformation) : Un programme structuré de 4 semaines pour la perte de poids ou la prise de muscle. Inclut des entraînements personnalisés et des bilans hebdomadaires. Idéal pour les clients qui souhaitent des résultats visibles avec un soutien régulier.

Un pack de coaching avancé de 12 semaines avec un accompagnement complet. Inclut des plans d'entraînement détaillés, des conseils nutritionnels, des sessions hebdomadaires sur telegram et une motivation continue. Le meilleur choix pour des résultats maximaux et une attention personnalisée.

  • Objectifs

    • Perdre du poids
    • Renforcement des muscles
    • Gain de poids

  • Équipement

    • Équipement complet

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Jhonny

GYM

  • DeUkraine
  • Membre depuisjuil. 2026
  • Temps de réponse moy.1 heure

  • Langues

    Anglais
Online Coaching for Weight Loss and Muscle Gain I create personalized training programs for people who want to:Lose weight — safe fat loss, a toned body, and more energy.Build muscle mass — progressive strength training to increase size and power.

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